tidlig sædavgang (igjen..)

[-PA]

Hallo!

Jeg vet det er div. artikler om dette her fra før + en del spørsmål. Jeg har allikevel ikke fått svar på alt jeg lurer på, derfor poster jeg disse spørsmålene her.

Jeg er en 20 år gammel mann som har kjæreste. Vi har ikke hatt sex enda, men det er nok ikke lenge før. Fra tidligere vet jeg at jeg har alt for tidlig sædavgang, dvs. jeg kommer på noen sekunder. Dette er et problem for meg (og ant.vis. for kjæresten min også). Defor lurte jeg på:

1. jeg har hørt om start og stopp metoden, men synes det er litt drøyt å begynne å mase om dette første gang vi har sex, derfor lurte jeg på om det går ann å øve på dette selv? (eller andre metoder / øvelser)

2. Det finnes mange løsninger for dem som har problemer med å komme i tide, men vi som kommer for tidlig har litt mindre alternativer (etter hva jeg har skjønt). Det finnes vel en slags pumpe som skal hjelpe dem som ikke får stiv penis. Er det ikke noen lignende hjelpemidler for dem som kommer for tidlig? De som har problemer med å komme i tide har også viagra, jeg har hørt at det finnes medisiner for de som kommer for tidlig, hva heter disse (og hjelper det?), hvilke bivirkinger har det?

Håper jeg kan få et svar på dette, og gjerne noen tips utenom spørsmålene over her. På forhånd takk.

[snippie]

Pro-max hjelper. Kjøpes på kondomeriets nettsider

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Det er en flere måter å takle det at du går av for tidlig. Den enkleste nevner du selv og får dessuten råd om Pro-Max.

En annen mulighet er at du bruker Xylocain, som gir en bedøvende virkning. Husk på å bruke kondom, av flere grunner. Xylocain er ikke ment til innvortes bruk, dessuten hadde det vært ganske tragisk om hun føler seg nummen i skjeden.

Et råd i samme gate - bruk to kondomer utenpå hverandre. Da blir du mindre følsom for stimuli.

Et annet råd: Onaner noen timer før dere planlegger å ha samleie. Du kjenner best deg selv og vet om du på nytt blir tent nok når du skal være sammen med kjæresten.

Eller du kan la det gå – og fortsette som om ingen ting har hendt. Det er mulig du blir litt slapp en periode, eller må ta en liten pause, men noen på din alder er i stand til å fortsette etter kort tids opphold. I pausen kan du fortette å kose med henne, slik at hun holder spenningen ved like.

Mer langsiktig kan du trene opp musklene i bekkenbunnen slik at du selv kan bestemme når du skal ejakulere. Har gitt oppskrifte flere ganger. Helt kort: menn lærer seg å trene PC-musklene på samme måte som kvinner lærer å knipe skjedemusklene etter en fødsel. Måten han finner hvilke muskler det er - er ved å knipe av tissestrålen. Da kjenner du hvilke muskler som bør trenes og kan fortsette oppøvingen. Knipe – slippe – knipe slippe. Så trener du på knipeøvelser når du onanerer. Stopp like før du kjenner det går. Når du merker du behersker det (kan ta måneder, men er verd innsatsen) – kan du gjøre det samme ved samleie, men du kan i hvert fall begynne treningen alene. Lykke til!