Noen som bruker imood -appen her?

[AnonymBruker]

Hva synes dere om den? Hvor mange ganger daglig er best å registrere humøret/stemninga? 

Jeg har satt min på 4 ganger daglig. Men kanskje er det best hver 3. time? 

Har bp2.

Anonymkode: 34b52...840

[Gjest franklyscarlet]

Jeg bruker den. Registrerer bare en gang pr dag. Hadde ikke orka flere.

[AnonymBruker]

21 timer siden, franklyscarlet skrev:

Jeg bruker den. Registrerer bare en gang pr dag. Hadde ikke orka flere.

Ok, kanskje det er det man egentlig skal gjøre, å bare registrere en gang om dagen? 

Noen som vet?

Anonymkode: 34b52...840

[AnonymBruker]

Har bp2.

Anonymkode: 34b52...840

[AnonymBruker]

5 ganger om dagen, for å måle hvordan dagen går. Har Dysthymi.

Anonymkode: 13e1f...096

[Gjest franklyscarlet]

På bipolarskolen sa de at vi skulle registrere en gang om dagen. Samtidig kan jo hyppig registrering kanskje fange opp hurtige svingninger. På den annen side er det kanskje viktig å passe seg fra å bli FOR opptatt av appen og humøret. Det kan jo også bli uheldig.