Farlig for gravide?

[Gjest Halvveis til 40 uker]

En kollega av meg sa til meg idag, at det var farlig å småløpe når en er gravid, fordi det kunne gjøre at babyen fikk navlesnora rundt halsen. Stemmer dette? (Jeg mener at Ingrid Kristiansen sprang maratonkonkurranse da ho var over 4 mnd på vei!)

Og, samme kollega sa at også det å strekke seg (opp for å nå noe høyt oppe) kunne gjøre at babyen fikk navlesnora rundt halsen, og ergo var farlig!

Hva sier jordmoren til dette?

[Trine Endsjø, jordmor]

Du kan ta det helt med ro. Det din kollega forteller er noe som man trodde fullt og fast på før i tiden, men som man mener i dag å ikke ha holdepunkter for å tro. De gangene barnet får navlesnoren rundt halsen, skyldes det nok mer tilfeldigheter enn at mor har småløpt eller strukket seg. Som en tommelfingerregel pleier man å si at gravide godt kan både trene og være i stor aktivitet så lenge kroppen ikke gir signaler om at noe er ubehagelig eller vondt. Har man komplikasjoner knyttet til svangerskapet, som blødninger, premature rier/kraftige kynnere eller f.eks. høyt blodtrykk, kan man egentlig leve som normalt.