a-vitamin

[spekka]

Er gravid i 6 uke og har tatt en spiseskje tran (5 ml inneholder 500ug a-vitamin) og en spiseskje Sanasol (10 ml inneholder 16 mg a-vitamin)per dag i to uker. Nå leser jeg plutselig at for mye a-vitamin kan føre til fosterskader. Er det jeg har tatt, for mye og kan fosteret tatt skade av det?

[Mette Moen, Gynekolog]

Man anbefaler gravide 750-1.200ug A-vitamin per dag. Det er ingen grunn til å overdrive. Jeg har ikke funnet tall for hvor meget som er farlig, men jeg kan ikke forestille meg at du har tatt doser som kan skade barnet.. Man bruker meget sterke A-vitamin preparater mot visse hudlidelser, og det bør man unngå.