Sunt å ha det veldig varmt?

[Gjest abraxas]

Mannen min er ofte litt småsnufsete og forkjøla. Han er også ekstremt redd for å fryse. Om natta skal det være _varmt_ på soverommet (gjerne 25 grader), og han sover da med 2 gensere, flanellspyjamas og ullsokker, og bruker den varmeste dundyna som er å finne, sengetøy i flanell + ullteppe®. Når han våkner er han selvfølgelig dyvåt av svette.

Det samme blir det hvis det er kaldere enn 10 varmegrader. Da kler han på seg t-skjorte, 2 vanlige gensere, ullgenser, ullstilongs, dynejakke, flere skjerf, lue og votter. Svett blir han selvfølgelig av dette også, for ikke å snakke om når han trener!

Er det egentlig sunt å ha det sååå varmt, eller spiller det ingen rolle?

[Gjest ova]

Eg har høyrt at det heller burde heite *forvarming* enn forkjøling.

Deler du verkeleg seng med denne *pakken* ?

[Gjest Lege Nina Lindstad.]

Til Abraxas vedr. varme. Det er ikke usunt å svette, sålenge man erstatter væsketapet. De fleste sover imidlertid best om det er passe varmt under dyna, men frisk kald luft i rommet ellers. Usunt kan det bli om dere er uenige.. For ordens skyld kan han få målt blodprosent og stoffskifte, siden lave verdier kan gi lettere frossenhetsfølelse.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, spesialist allmennmedisin og idrettslege.