Lectinect melkesyrebakterier.

[stjernestøv]

Hjelper det eller er det bare tull? Får opp så mye for mage på FB men ser folk tar latterfjes på det og alle kommentarer blir fjernet. 

[Worriesome Plenty 2]

Det er mye dyre ting som skal hjelpe for ditt og datt. Oftest er det nok ikke slik at det funker. Da hadde seriøse leger anbefalt det.

Det er lett å lage reklame, medisiner er nok mer komplisert.

[emilie321]

stjernestøv skrev (15 timer siden):

Hjelper det eller er det bare tull? Får opp så mye for mage på FB men ser folk tar latterfjes på det og alle kommentarer blir fjernet. 

Drikk biola... mye bedre og billigere 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (23 timer siden):

Hjelper det eller er det bare tull? Får opp så mye for mage på FB men ser folk tar latterfjes på det og alle kommentarer blir fjernet. 

Syrnede melkeprodukter som yoghurt, kefir, kulturmelk og syrnet kål er gull for magen.  Spis heller en skål med naturell yoghurt, nøtter og frukt/bær (jeg lager egen eplemos av epler + søtning, kjempegodt!), om det blir for syrlig så kan du søte med litt steviadråper som du rører inn i yoghurten først. Og så aktivitet... Aktivitet er alfa og omega for en god fordøyelse. Start med å gå 10 min hjemmefra, snu og gå hjem igjen. En gang om dagen klarer du. Noe annet nekter jeg å tro på, du er ikke så overvektig og dårlig til beins at du ikke greier det. At du blir "rar" og får angst av det er heller ikke farlig, du må ta vare på den fysiske helsa di også!

[stjernestøv]

emilie321 skrev (9 timer siden):

Drikk biola... mye bedre og billigere 

Ok. Skal kjøpe biola. 

[stjernestøv]

Lillemus skrev (1 time siden):

Syrnede melkeprodukter som yoghurt, kefir, kulturmelk og syrnet kål er gull for magen.  Spis heller en skål med naturell yoghurt, nøtter og frukt/bær (jeg lager egen eplemos av epler + søtning, kjempegodt!), om det blir for syrlig så kan du søte med litt steviadråper som du rører inn i yoghurten først. Og så aktivitet... Aktivitet er alfa og omega for en god fordøyelse. Start med å gå 10 min hjemmefra, snu og gå hjem igjen. En gang om dagen klarer du. Noe annet nekter jeg å tro på, du er ikke så overvektig og dårlig til beins at du ikke greier det. At du blir "rar" og får angst av det er heller ikke farlig, du må ta vare på den fysiske helsa di også!

Jeg tåler ikke epler og nøtter pga fett, er ikke fett i epler så vet ikke hvorfor jeg ikke kan spise det. Og jeg spiser jo en skyr om kvelden. Har prøvd å gå en liten tur hver dag med mannen i det siste. Tar nå på de dråpene, uff. 

[stjernestøv]

Worriesome Plenty 2 skrev (9 timer siden):

Det er mye dyre ting som skal hjelpe for ditt og datt. Oftest er det nok ikke slik at det funker. Da hadde seriøse leger anbefalt det.

Det er lett å lage reklame, medisiner er nok mer komplisert.

Ok. Var redd det var noe muffens. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (1 time siden):

Jeg tåler ikke epler og nøtter pga fett, er ikke fett i epler så vet ikke hvorfor jeg ikke kan spise det. Og jeg spiser jo en skyr om kvelden. Har prøvd å gå en liten tur hver dag med mannen i det siste. Tar nå på de dråpene, uff. 

Du trenger jo ikke ha epler og nøtter på, prøv blåbær og havregryn f.eks.  Skyr er ikke syrnet (det er et osteprodukt) så det har ikke like god effekt på tarmbakteriene som yoghurt.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (2 minutter siden):

Du trenger jo ikke ha epler og nøtter på, prøv blåbær og havregryn f.eks.  Skyr er ikke syrnet (det er et osteprodukt) så det har ikke like god effekt på tarmbakteriene som yoghurt.

Ok  Å det visste jeg ikke, får kjøpe yoghurt da. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

Ok  Å det visste jeg ikke, får kjøpe yoghurt da. 

Jeg anbefaler naturell yoghurt som er den minst bearbeidede yoghurten, smaksett den med bær og søtning selv.  Skjønt, om du må ha den så fettfri som mulig så må du på en av de ferdige sortene når jeg tenker meg om.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (6 minutter siden):

Jeg anbefaler naturell yoghurt som er den minst bearbeidede yoghurten, smaksett den med bær og søtning selv.  Skjønt, om du må ha den så fettfri som mulig så må du på en av de ferdige sortene når jeg tenker meg om.

Ja det er derfor jeg spiser skyr, lite fett i den.  Men de har vel yoghurt med lite fett og? 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (27 minutter siden):

Ja det er derfor jeg spiser skyr, lite fett i den.  Men de har vel yoghurt med lite fett og? 

Jada, det finnes.  Husker ikke hva de heter, du får se litt i butikken. Gresk yoghurt fra Synnøve har 2% fett, det er jo ikke mye det heller.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (5 minutter siden):

Jada, det finnes.  Husker ikke hva de heter, du får se litt i butikken. Gresk yoghurt fra Synnøve har 2% fett, det er jo ikke mye det heller.

Ok  Ja kan jo ta den da, håper den er god for jeg liker skyr. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (6 minutter siden):

Ok  Ja kan jo ta den da, håper den er god for jeg liker skyr. 

Jeg likte Skyr naturell da den fantes, men de variantene som finnes av Skyr nå synes jeg er grusomme. Har vel smakt blåbær og bringebær, men synes de smaker grusomt, kunstig og såpe...

[stjernestøv]

Lillemus skrev (2 minutter siden):

Jeg likte Skyr naturell da den fantes, men de variantene som finnes av Skyr nå synes jeg er grusomme. Har vel smakt blåbær og bringebær, men synes de smaker grusomt, kunstig og såpe...

Hehe ok, jeg liker best den med kaffe smak og den med sitron. 

[Marye]

Lillemus skrev (7 minutter siden):

Jeg likte Skyr naturell da den fantes, men de variantene som finnes av Skyr nå synes jeg er grusomme. Har vel smakt blåbær og bringebær, men synes de smaker grusomt, kunstig og såpe...

Enig i at skyr smaker grusomt

[Lillemus]

stjernestøv skrev (5 minutter siden):

Hehe ok, jeg liker best den med kaffe smak og den med sitron. 

Kos deg med dem du, men de inneholder dessverre ikke noe særlig med de gode melkesyrebakteriene. Du får jo kjøpt bakterier som kan blandes i maten, hør på apoteket eller helsekosten.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (4 minutter siden):

Kos deg med dem du, men de inneholder dessverre ikke noe særlig med de gode melkesyrebakteriene. Du får jo kjøpt bakterier som kan blandes i maten, hør på apoteket eller helsekosten.

Kan høre på apoteket da. 

[emilie321]

Lillemus skrev (1 time siden):

Jeg likte Skyr naturell da den fantes, men de variantene som finnes av Skyr nå synes jeg er grusomme. Har vel smakt blåbær og bringebær, men synes de smaker grusomt, kunstig og såpe...

Jeg spiser mye blåbær skyr og synes det er knall godt, men vi er forskjellige (heldigvis)

[emilie321]

stjernestøv skrev (55 minutter siden):

Kan høre på apoteket da. 

Når jeg går på antibiotika, så anbefaler apoteket mitt meg å drikke biola. Dette pga det oppretter de gode bakteriene i tarmen (som antibiotika ødelegger)