HJELP

[Gjest Trenger råd]

hei dere!

NÅ trenger jeg akutt-hjelp! Typen min er drit-lei nå, for jeg har så problemer med å ha sex... Og det skjønner jeg jo - at han blir lei. Jeg har så trøbbel med å få lyst!! Jeg vil så gjerne, men da det kommer til stykket, så blir det bare feil.....

"Jeg vil jeg vil, men jeg får det ikke til". Har nå bestilt boka til Gro Osachsen, men den kommer vel ikke før om en ukes tid, og så skal den jo leses også. Jeg føler at jeg MÅ ha sex i kveld...orker ikke mer "krangling". eller dvs diskusjoner om hvorfor ting har blitt som det har blitt - høre på at typen er deppa fordi han føler at jeg ikke tenner på han lenger osv. Det er ikke det det dreier seg om!!! Det dreier seg om at jeg har fått en eller annen sperre for sex. Det er også svært sjeldent at jeg onanerer. Jeg tror jeg tenker på dette som et så stort problem at jeg får enda mere sperre av den grunn....

Hva skal jeg tenke på utover dagen, ettermiddagen som kan gjøre at jeg kan forberede meg/bli opphisset?

Jeg liker sex - og er kjempeglad i mannen jeg bor sammen med - og har bodd sammen med i 5 år.

Men - jeg får det ikke til!!!!!

Gi meg noen alternative tanker, vær så snill

[conan]

Bytt eller slutt med p-piller, og se om det hjelper.

[Gjest Trenger råd]

Bytt eller slutt med p-piller, og se om det hjelper.

Bruker ikke p-piller!

[conan]

Bruker ikke p-piller!

P- sprøyte,p- plaster, minipiller og hormonspiral kan ha samme lystdempende virkning. En del psykofarma er visst også lystdrepere, dersom man bruker slike.

Ellers så er vel ofte manglende sexlyst noe som kan komme av andre ikke-seksuelle problemer i forholdet, eller fordi man er stresset eller sliten av andre årsaker utenom forholdet.

Uansett må du aldri finne på å ha sex med han fordi du føler du må. Det vil bare gjøre vondt verre, og med mindre fyren din er en trestokk, så vil han merke på deg at du ikke "deltar".

[Gjest Trenger råd]

P- sprøyte,p- plaster, minipiller og hormonspiral kan ha samme lystdempende virkning. En del psykofarma er visst også lystdrepere, dersom man bruker slike.

Ellers så er vel ofte manglende sexlyst noe som kan komme av andre ikke-seksuelle problemer i forholdet, eller fordi man er stresset eller sliten av andre årsaker utenom forholdet.

Uansett må du aldri finne på å ha sex med han fordi du føler du må. Det vil bare gjøre vondt verre, og med mindre fyren din er en trestokk, så vil han merke på deg at du ikke "deltar".

Ok-jeg skjønner at jeg ikke har vært helt presis i innlegget mitt her...

Jeg tar ingen form for prevensjon eller andre medikamenter!

Jeg kommer heller ikke til å ha sex hvis jeg ikke vil, men jeg har så vondt av mannen min at han føler at jeg ikke VIL for det er ikke det det står på. Det er at jeg ikke får til. Og det har vi snakket masse om. Han forstår problemet, og vil overhode ikke presse meg. Det er JEG som presser meg. For jeg VIL gjøre noe med det. Vet bare ikke hva. Derfor trenger jeg gode råd...

[conan]

Ok-jeg skjønner at jeg ikke har vært helt presis i innlegget mitt her...

Jeg tar ingen form for prevensjon eller andre medikamenter!

Jeg kommer heller ikke til å ha sex hvis jeg ikke vil, men jeg har så vondt av mannen min at han føler at jeg ikke VIL for det er ikke det det står på. Det er at jeg ikke får til. Og det har vi snakket masse om. Han forstår problemet, og vil overhode ikke presse meg. Det er JEG som presser meg. For jeg VIL gjøre noe med det. Vet bare ikke hva. Derfor trenger jeg gode råd...

Vel, enten har du vel bare gått lit lei- same old, same old- og da kan vel boken du har bestilt og alle andre standard råd om å piffe opp sexlivet komme til nytte; ta inn på hotell, date hverandre, rollespill, pornofilmer, sexlektøy osv osv til de mer avanserte former som gruppesex og swinging, alt etter hva hjertet begjærer.

Eller, så kan dere ta en "sexbreak". Bare akseptere at du ikke har lyst akkurat nå, fjerne alle forventninger om sex ved å avtale at man ikke skal ha sex på en stund. Deretter bygger man opp lysten og sensiviteten fra "bunn av" med bare ikke-seksuelle berøringer først, som sakte men sikkert med blir mer og mer seksuelle etterhvert som lysten gjenoppdages.

Eller, så kan du kanskje ha en hormonforstyrrelse (lav testosteronproduksjon, trur eg) som reduserer lysten.

Eller, så kanskje du lurer deg i selv i forholdet til mannen din, og at din kjærlighet til han er mer som til en bror, enn som til en elsker. Det er jo ikke en helt ukjent problemstilling når man har delt nok hverdager sammen.

[Gjest nonan]

Skjønner at du har problemer...

Som en midlertidig løsning, kan jeg foreslå følgende:

Ta på deg noe sexy. (Nei, det er ikke harry, eller dumt!)

Si at han IKKE får lov til å røre deg før du sier ifra, om du sier ifra. (Dersom du vil selvfølgelig)

Så kan du gjøre det godt for ham, gjør hva DU VIL!

Dette kan jo hjelpe, har egentlig ikke noe bedre forslag. Det går an å ha sex uten å ha samleie.....

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Det er helt riktig at lysten kommer og går i perioder. Ofte er det slik at når man først er inne i en god periode, er det mye enklere å tenne raskt. Andre ganger skal det atskillig sterkere stimuli til for å få lyst. Svært ofte er det tenningen som er problemet, mens selve sexen kan være en flott opplevelse når du først har tent og er midt oppi en erotisk situasjon.

Hva du kan gjøre:

Har du noen erotisk fantasier du kan bruke som næring til tenning? Alt er lov å fantasere om? Du behøver ikke dele fantasien med ham. Det kan være dine helt private fantasier, som går langt utover det du noen gang kan tenke deg å leve ut.. men fantasiene kan hjelpe deg til å komme over den første terskelen slik at du kommer i en erotisk stemning.

Det kan også hjelpe om du prøver å tenke på de gangene dere har hatt sex og det har vært spesielt godt. Hva gjorde dere da? Går det an å gjenskape den samme situasjonen og at du regisserer det dere foretok dere? For eksempel - var det en spesiell måte dere innledet på? Var du forførende og litt "frekk"? Sa han noe spesielt til deg? Hvordan berørte han deg? Hvordan kjælte du med ham? Hadde du eller han et spesielt plagg på deg som fikk begge til å tenne? Var han kjærlig og øm, eller røff og direkte? Var det en stilling du syntes var helt topp? Slipp deg løs og fortell ham hva som skal til for at du får dine aller deiligste opplevelser.. Lykke til!

[Gjest Hille]

Vel, enten har du vel bare gått lit lei- same old, same old- og da kan vel boken du har bestilt og alle andre standard råd om å piffe opp sexlivet komme til nytte; ta inn på hotell, date hverandre, rollespill, pornofilmer, sexlektøy osv osv til de mer avanserte former som gruppesex og swinging, alt etter hva hjertet begjærer.

Eller, så kan dere ta en "sexbreak". Bare akseptere at du ikke har lyst akkurat nå, fjerne alle forventninger om sex ved å avtale at man ikke skal ha sex på en stund. Deretter bygger man opp lysten og sensiviteten fra "bunn av" med bare ikke-seksuelle berøringer først, som sakte men sikkert med blir mer og mer seksuelle etterhvert som lysten gjenoppdages.

Eller, så kan du kanskje ha en hormonforstyrrelse (lav testosteronproduksjon, trur eg) som reduserer lysten.

Eller, så kanskje du lurer deg i selv i forholdet til mannen din, og at din kjærlighet til han er mer som til en bror, enn som til en elsker. Det er jo ikke en helt ukjent problemstilling når man har delt nok hverdager sammen.

Hei!

Kjenner meg igjen i problemstillingen, hadde det slik i en periode selv. Sluttet med p-pillene og nå er alt mye bedre! Selv om typen sutrer litt over å måtte bruke kondom i blant. Til pass for han, spør du meg! Når jeg puttet i meg hormoner som gjorde med utilpass i flere år, så kan det jammen være hans tur til å ta "ulempene" nå! Men du bruker jo altså ikke p-piller...

Ellers synes jeg dette forslaget med å sette ned dine egne krav til at du MÅ ha lyst, og heller bare gi han en deilig omgang (f.eks. med munnsex) høres ut som et godt forslag. Det var nemlig ofte slik vi løste problemet. Altså: Vi er rett og slett forskjellige, han har oftere lyst enn meg, og hvis vi da kun skulle hatt sex når jeg hadde lyst ville jo han blitt ganske frustrert etterhvert.

Dessuten likte jeg det selv også, kroppskontakt og kos er jo hyggelig uansett. Og jeg må innrømme at jeg likte litt dette med å "ta styringa" også.... Det var jo ellers et problem, han kom meg alltid i forkjøpet og begynte å mase før jeg i det hele tatt hadde tenkt tanken på sex, og dermed fikk jeg panikk fordi jeg måtte "skynde meg å bli kåt" -noe jeg selvfølgelig ikke greide. Men de gangene jeg selv tok styringa og egentlig bare tenkte å gjøre det godt for han, vel, DA kunne det etterhvert skje saker og ting.

Du vet, det er omtrent som når noen venner overtaler deg til å bli med på en fest du egentlig ikke hadde planlagt. Du har ingen forventninger, og så viser det seg å bli mye morsommere enn du trodde. Mens når du i flere dager har forberedt deg til en fest og hatt skyhøye forhåpninger - ja da kan du risikere å være sliten på forhånd, og så blir du skuffet og det hele blir fiasko.

Sett i gang....