14 uker gravid og tett i nesa

[Gardenia]

Noen kvelder er jeg så tett i nesen at det ikke er mulig å puste gjennom den når jeg skal sove. Dette fører igjen til at jeg snorker som en mann og forstyrrer omgivelsene mine om natten.

Er det normalt at gravide har slike plager og er det noe jeg kan gjøre med det? Kan jeg for eksempel prøve med reseptfri allergimedisin eller nesespray?

Hvis jeg kan bruke nesespray, f.eks. Rinox, hvor langt opphold må jeg ha når jeg har brukt den i 10 dager slik det står på pakningen?

Håper der finnes hjelp å få for denne plagen.

[monka]

DDet er ganske vanlig. Var potte tett selv, men så gikk det faktisk over rundt uke 30. Vil råde deg til å lage saltvannsoppløsning selv (5 dl vann+ 1 liten teskje salt) og sprøyte inn/skylle med engangssprøyte hver kveld. Nesespray tørker ut slimhinnene dine og du blir nesten avhengig, samt lettere forkjølet.

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Det är normalt med svullna slemhinnor i näsna under graviditeten. Detta gjör att man blir tät i näsan och många snarkar på nätterna.Tyvärr hjälper bara de olika nässprayerna bara en kortare tid. Eftervart, så ger de motsatt effekt, och irriterra slemhinnorna i stället. Vi avråder därför alla gravida kvinnor att ta dessa nässpray , om man inte är rejält förkyld och tar de under en begränsad tid. (10 dagar). Pröva i stället saltvattensdroppar eller spray. Tyvärr finns det inte så mycket annat att gjöra. Det kan vara att det blir bättre av sig självt, efter en tid. Lycka till!