Vektvest

[Glitter]

Noen som har brukt å gå med vektvest? 

Jeg går en tur på 45 min med så mye stigning at på det meste får jeg 170 i puls. 

På grunn av en dum fot og spesielt en hæl så kan jeg ikke gjøre turene lengre. Men hva om jeg gjør de tyngre?

Hvordan har det funket å bruke slik vest? Er det 10 kg som er vanlig å bruke? 

[Vhanja]

Vil ikke økt vekt også gi økt belastning på fot og hæl?

[Glitter]

Vhanja skrev (6 minutter siden):

Vil ikke økt vekt også gi økt belastning på fot og hæl?

Jo, det er jo en risiko. Men det er jo mulig foten vil tolerere det. Jeg har jo gått opp 15 kg siden skaden og foten har ikke blitt dårligere av det. Men det kan jo så klart bli mye med 10 ekstra. 

Koster vel en 1000-lapp. Så spørs om jeg skal ta sjansen eller ikke? 

Endret 8. februar 2024 av Glitter