Fodmap / sarotex mot irritabel tarm

[AnonymBruker]

Kan dette hjelpe? Og hva er dietten med fodmap?  Skal jeg kun følge en diett på Internett om hva jeg kan spise? . Fikk råd av legen om å prøve fodmap og sarotex. 

Anonymkode: d2393...60d

[laban]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Kan dette hjelpe? Og hva er dietten med fodmap?  Skal jeg kun følge en diett på Internett om hva jeg kan spise?

Anonymkode: d2393...60d

Det har nettopp kommet resultater fra en ny studie om dette: https://www.forskning.no/mat-mat-og-helse-tarm/disse-to-diettene-hjalp-mer-enn-medisiner-mot-irritabel-tarm/2356783

Du finner mange diettforslag hvis du søker på f.eks. "fodmap ibs". Hold deg til kilder som ikke skal selge deg noe, som Helsedirektoratet, Helsenorge o.l. 

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kan dette hjelpe? Og hva er dietten med fodmap?  Skal jeg kun følge en diett på Internett om hva jeg kan spise? . Fikk råd av legen om å prøve fodmap og sarotex. 

Anonymkode: d2393...60d

Jeg har en kjenning som har blitt så å si frisk fra ibs etter at hun gikk over til labkarbo, som jo har en viss likhet med low fodmap.