Sobril

[Worriesome Plenty 2]

Om det er innestengt luft der du bor sp hjelper det å lufte. Men når du lukker vinduet vil det etterhvert bli innestengt igjen.

[AnonymBruker]

  Worriesome Plenty 2 skrev (På 4.9.2024 den 9.31):

Hvor mange ganger skal du spørre? Holder du det på ett ansvarlig nivå så blir det ikke værre. Begynner du å bruke veldig store mengder hver dag så kan det bli værre.

Men denne grublingen høres jo ut som en fiksering. 
 

Når jeg tar benzo kjenner jeg ikke angst og uro så godt. Om der demper stresshormoner vet jeg ikke, men det føles sånn.

Ekspander  

Ikke så rart å være redd for å havne på sobril kjøret vel😅

Anonymkode: 7b81c...d7a

[AnonymBruker]

  Worriesome Plenty 2 skrev (På 4.9.2024 den 9.34):

Om det er innestengt luft der du bor sp hjelper det å lufte. Men når du lukker vinduet vil det etterhvert bli innestengt igjen.

Ekspander  

Hehe sant. 
Men om man er så urolig fordi hormonene raser vil det hjelpe å få roa og hvilt…? Så man kommer inn i en bedre spiral?

Anonymkode: 7b81c...d7a

[nachnoo]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 9.43):

vil det hjelpe å få roa og hvilt…

Ekspander  

Sannsynligvis ikke

[AnonymBruker]

  nachnoo skrev (På 4.9.2024 den 9.51):

Sannsynligvis ikke

Ekspander  

Hvorfor ikke?

Når det ikke er angst, men stress

Anonymkode: 7b81c...d7a

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 9.55):

Hvorfor ikke?

Når det ikke er angst, men stress

Anonymkode: 7b81c...d7a

Ekspander  

Dette kunne du funnet ut av for lenge siden med å bare ta en sobril og se om det funker, fremfor å gruble, bekymre deg, overtenke og til stadig spørre på forumet og aldri bli fornøyd med svarene du får.

Anonymkode: cf61a...4fe

[nachnoo]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 9.55):

Hvorfor ikke?

Ekspander  

Erfaring.

[AnonymBruker]

  nachnoo skrev (På 4.9.2024 den 10.02):

Erfaring.

Ekspander  

Hva mener du må til da? Når det ikke er angst som terapi hjelper for?

Anonymkode: 7b81c...d7a

[AnonymBruker]

Kan ikle feks sobril være en hjelp så man blir rolig og tilgjengelig for å jobbe med kroppen?

Anonymkode: 7b81c...d7a

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 10.49):

Kan ikle feks sobril være en hjelp så man blir rolig og tilgjengelig for å jobbe med kroppen?

Anonymkode: 7b81c...d7a

Ekspander  

Hva mener du med "for å jobbe med kroppen"? Hva er det du skal jobbe med?

Anonymkode: a4d7e...81f

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 11.04):

Hva mener du med "for å jobbe med kroppen"? Hva er det du skal jobbe med?

Anonymkode: a4d7e...81f

Ekspander  

Å roe kroppen, nervesystemet, tankene uroen og få hvile.

 

 

Anonymkode: 7b81c...d7a

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 11.14):

Å roe kroppen, nervesystemet, tankene uroen og få hvile.

 

Anonymkode: 7b81c...d7a

Ekspander  

Du må nesten bare forsøke, som flere alt har sagt til deg så er det ikke mulig å si noe om hvordan du vil reagere før du faktisk tar en. 

Anonymkode: a4d7e...81f

[Worriesome Plenty 2]

Du høres nå full av angst ut. Hvorfor hevder du det er stress?

[Worriesome Plenty 2]

  AnonymBruker skrev (På 4.9.2024 den 11.40):

Du må nesten bare forsøke, som flere alt har sagt til deg så er det ikke mulig å si noe om hvordan du vil reagere før du faktisk tar en. 

Anonymkode: a4d7e...81f

Ekspander  

Hen har jo prøvd og det virket bra. Nå er hen redd for å prøve igjen.