Hva roer deg?🧘‍♀️

[Toogoodgirl]

Jeg elsker lyden av havet og går ofte tur nært hav. Lyden av vannkran og ei vifte vi har på badet roer meg også.

Lyden/luften av regn er også avslappene….og jeg er virkelig full av angst.Må ta medisin også da.

Hva roer dere ned?❤️

[usikker]

Høre på Lydbok på sengen, med sånn sovemaske over øynene

[AnonymBruker]

Musikk, dusj, tur, trening, katten min.

Anonymkode: 31087...7c6

[Emoji]

Sitte på verandaen og bare nyte stillheten og se utover sjøen.

 

[AnonymBruker]

Badstu, dyredokumentarer og natur, mindfulnes

Anonymkode: 6a365...8f4

[Sokk]

Jeg liker å skru på dusjen og legge meg på knærne på badegulvet med hodet nedi gulvet en stund før jeg går inn i dusjen. Gjerne med en morgenkåpe over meg.

Klappe hunden min.

Se ASMR-videoer på YouTube når jeg skal legge meg.

Fast food.

[emilie321]

Is og sjokolade roer meg, men også det å sitte ved sjøen å høre på bølgene. Nå er det gjerne om kvelden og natta jeg oftest blir urolig og da er det litt upraktisk å gå ned til sjøen. 

 

[krøll9]

Kommer an på fase. Tydeligvis roer det meg å tilbringe tid med hund akkurat nå. Jeg hater hår, sikkel og alt snusket et hårete pelsdyr fører med seg, men passer en hund nå og oppdager at jeg er helt zen! Går masse tur og trives godt med å dele inn dagen i kapitler slik. Litt usikker på om jeg gir den nok oppmerksomhet når vi er inne da. Da holder jeg stort sett på med mitt og gir den bare kos hvis den kommer bort. Tror dere den trives allikevel? 

[Sokk]

krøll9 skrev (5 timer siden):

Litt usikker på om jeg gir den nok oppmerksomhet når vi er inne da. Da holder jeg stort sett på med mitt og gir den bare kos hvis den kommer bort. Tror dere den trives allikevel? 

Dette kommer litt an på rase, kanskje. Min hund stortrives med å gjøre som hun selv vil når hun er hjemme. Ofte legger hun seg på soverommet alene, av og til legger hun seg rett i nærheten av meg/oss og av og til kommer hun bort for å få litt kos. Jeg tror hunden trives kjempegodt selv om du holder på med ditt inne, det går nok veldig fint 😊