Når man har sosial angst

[Gjest Emoji]

Er det enkelte ting eller situasjoner (frykter) man bare må akseptere at man ikke er i stand til å vinne over - eller handler det mer om viljen sånn at man klarer det man vil bare man vil det nok?

[AnonymBruker]

Det handler vel mer om hvor mye plass angsten får - om du aksepterer at den er der med sine symptomer og ikke gjør noe med det, eller om du fokuserer på angsten og symptomene. Sånn er det for meg

Anonymkode: bbf31...932

[Gjest Vendi]

  Emoji skrev (På 27.9.2024 den 6.57):

Er det enkelte ting eller situasjoner (frykter) man bare må akseptere at man ikke er i stand til å vinne over - eller handler det mer om viljen sånn at man klarer det man vil bare man vil det nok?

Ekspander  

Tror det er begge deler. Jeg bruker mye vilje for å pushe meg til ting, men noen/mange ganger trekker jeg meg tilbake fordi jeg rett og slett ikke klarer. 

Endret 27. september 2024 av Vendi

[nachnoo]

Satt på spissen: Etter min mening er det et spørsmål om i hvor stor grad en skal la "tull" styre livet.