Kanskje jeg er deprimert :/

[AnonymBruker]

Hei.

Lurer på om jeg egentlig bare er veldig deprimert.

Men om man var deprimert, da hadde man klart å tenke seg/skjerpe seg ut av det? 
 

Eller er man helt inni sin egen verden om man er deprimert?

Anonymkode: e8463...84d

[AnonymBruker]

Har du vært hos fastlegen?

Anonymkode: 88900...a8b

[nachnoo]

  AnonymBruker skrev (På 16.10.2024 den 10.16):

Men om man var deprimert, da hadde man klart å tenke seg/skjerpe seg ut av det? 

Ekspander  

Depresjon er ikke viljestyrt. Ingen mulighet for p skjerpe seg ut av det.

[AnonymBruker]

  nachnoo skrev (På 16.10.2024 den 10.33):

Depresjon er ikke viljestyrt. Ingen mulighet for p skjerpe seg ut av det.

Ekspander  

Så fint du sier det.

Men hvorfor blir noen bedre av terapi og lignende da?

Jeg føler ikke jeg har tilgang på tankene eller meg selv nå, så hjelper overhode ikke å snakke om det. 

Anonymkode: e8463...84d

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 16.10.2024 den 10.40):

Så fint du sier det.

Men hvorfor blir noen bedre av terapi og lignende da?

Jeg føler ikke jeg har tilgang på tankene eller meg selv nå, så hjelper overhode ikke å snakke om det. 

Anonymkode: e8463...84d

Ekspander  

Har det hjulpet deg overhodet å starte utall tråder over et år og to om det da?

Anonymkode: 88900...a8b

[nachnoo]

  AnonymBruker skrev (På 16.10.2024 den 10.40):

Men hvorfor blir noen bedre av terapi og lignende da?

Jeg føler ikke jeg har tilgang på tankene eller meg selv nå, så hjelper overhode ikke å snakke om det.

Ekspander  

Du kan velge å holde fast ved dine overbevisninger. Da vil intet endres.

Eller du kan velge å lytte til OG FØLGE gode råd som du får her.

[Gjest Emoji]

  nachnoo skrev (På 16.10.2024 den 10.33):

Depresjon er ikke viljestyrt. Ingen mulighet for p skjerpe seg ut av det.

Ekspander  

Det tenkte jeg også, men jeg våget ikke skrive det fordi jeg ikke visste men bare hadde egen erfaring.

Jeg tenker også at depresjon kanskje er som diabetes  - det er ikke en sykdom man kan tenke seg frisk fra, den må behandles med medisiner, eller tar jeg feil nå?

[AnonymBruker]

  nachnoo skrev (På 16.10.2024 den 10.44):

Du kan velge å holde fast ved dine overbevisninger. Da vil intet endres.

Eller du kan velge å lytte til OG FØLGE gode råd som du får her.

Ekspander  

Skjønte ikke svaret- terapi er jo en måte å viljestyre/skjerpe /tenke seg ut av det?

Anonymkode: e8463...84d

[nachnoo]

  Emoji skrev (På 16.10.2024 den 10.47):

den må behandles med medisiner, eller tar jeg feil nå?

Ekspander  

Nasjonale og internasjonale retningslinjer sier at førstegangs milde til moderate depresjoner kan behandles kun med samtaler. For alle andre anbefales kombinasjonen av medisiner og psykoterapi.

[AnonymBruker]

  nachnoo skrev (På 16.10.2024 den 12.23):

Nasjonale og internasjonale retningslinjer sier at førstegangs milde til moderate depresjoner kan behandles kun med samtaler. For alle andre anbefales kombinasjonen av medisiner og psykoterapi.

Ekspander  

Jeg bare skjønte ikke hva du mente med at depresjon ikke er viljestyrt- og hvorfor terapi da hjelper.

Men da er det kanskje alvorlig - hvis man ikke klarer gjennomføre terapi eller få kontakt med tankene. Og det trengs medisin først.

Anonymkode: e8463...84d

[Gjest Emoji]

  AnonymBruker skrev (På 16.10.2024 den 12.44):

Jeg bare skjønte ikke hva du mente med at depresjon ikke er viljestyrt- og hvorfor terapi da hjelper.

Men da er det kanskje alvorlig - hvis man ikke klarer gjennomføre terapi eller få kontakt med tankene. Og det trengs medisin først.

Anonymkode: e8463...84d

Ekspander  

Jeg synes ikke du skal henge deg opp i dette. Bruk heller energien din på de råd du har fått og på å følge disse.

Det kommer ikke noe godt ut av å gruble på slike ting, våg å stole på at andre vet hva de snakker om. 

Endret 16. oktober 2024 av Emoji

[psykedeliker]

  Emoji skrev (På 16.10.2024 den 10.47):

Jeg tenker også at depresjon kanskje er som diabetes  - det er ikke en sykdom man kan tenke seg frisk fra, den må behandles med medisiner, eller tar jeg feil nå?

Ekspander  

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

[nachnoo]

  psykedeliker skrev (På 16.10.2024 den 16.36):

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

Ekspander  

Her er vi dypt uenige. 

[Gjest Emoji]

  psykedeliker skrev (På 16.10.2024 den 16.36):

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

Ekspander  

 

[psykedeliker]

Fra Kuptons tekst om emnet:

  kupton skrev (På 13.11.2023 den 11.44):

Dette er ingen lærebok og ei heller en vitenskapelig artikkel, men en popularisert tekst beregnet på lekfolk.

Ekspander  

[Trinity80]

  psykedeliker skrev (På 16.10.2024 den 16.36):

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

Ekspander  

Du har et fascinerende mentalt mønster☺️☺️