B12 og jernmangel

[AnonymBruker]

Noen her som har hatt mangek av (en av) disse og blitt veldig syk både fysisk og psykisk?

Hvordan syk ble du?

Anonymkode: 3c038...f21

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 6.36):

Noen her som har hatt mangek av (en av) disse og blitt veldig syk både fysisk og psykisk?

Hvordan syk ble du?

Anonymkode: 3c038...f21

Ekspander  

B12-mangel kan minne om begynnende demens, jeg vet et tilfelle der faktisk. Vedkommende ble bra igjen med B12-tilskudd. Lave jernlagre gjør vel gjerne at man blir fort slapp og sliten?

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 30.10.2024 den 7.04):

B12-mangel kan minne om begynnende demens, jeg vet et tilfelle der faktisk. Vedkommende ble bra igjen med B12-tilskudd. Lave jernlagre gjør vel gjerne at man blir fort slapp og sliten?

Ekspander  

Ja også hørt det med b12’ har slike problemer. Men har egentlig ikke mangel. 
Men vet jeg har jernmangel 

Anonymkode: 3c038...f21

[AnonymBruker]

Har du fått påvist jernmangel hos legen? Tar du jerntilskudd?

 

Anonymkode: 87f20...cb6

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 7.20):

Har du fått påvist jernmangel hos legen? Tar du jerntilskudd?

 

Anonymkode: 87f20...cb6

Ekspander  

Ja eller jeg hadde mangel for noen mnd siden. Tok tilskudd en stund. Men har stoppa med det.

Vil ikke begynne igjen nå før jg har sjekka på nytt:/

men er så dårlig. Så tror jeg må ha mangel 

Anonymkode: 3c038...f21

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 7.30):

Ja eller jeg hadde mangel for noen mnd siden. Tok tilskudd en stund. Men har stoppa med det.

Vil ikke begynne igjen nå før jg har sjekka på nytt:/

men er så dårlig. Så tror jeg må ha mangel 

Anonymkode: 3c038...f21

Ekspander  

Gå til legen og få det sjekket.  

Anonymkode: 87f20...cb6

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 7.50):

Gå til legen og få det sjekket.  

Anonymkode: 87f20...cb6

Ekspander  

Ja venter på prøver.

Men ville spørre om hvordan og hvor syk folk har blitt av slike mangler?

Anonymkode: 3c038...f21

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 8.00):

Ja venter på prøver.

Men ville spørre om hvordan og hvor syk folk har blitt av slike mangler?

Anonymkode: 3c038...f21

Ekspander  

Jeg ble veldig slapp da jeg manglet jern. B12 var jeg vel og slapp. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 30.10.2024 den 8.06):

Jeg ble veldig slapp da jeg manglet jern. B12 var jeg vel og slapp. 

Ekspander  

Merka du noe i hodet?

Anonymkode: 3c038...f21

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 8.19):

Merka du noe i hodet?

Anonymkode: 3c038...f21

Ekspander  

nei bare slapphet..

[Emoji]

  AnonymBruker skrev (På 30.10.2024 den 8.00):

Ja venter på prøver.

Men ville spørre om hvordan og hvor syk folk har blitt av slike mangler?

Anonymkode: 3c038...f21

Ekspander  

Jeg følte meg utmattet og ble sykemeldt i en uke pga det. Fikk Triobe (B12-boost) 

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 30.10.2024 den 7.04):

B12-mangel kan minne om begynnende demens, jeg vet et tilfelle der faktisk. Vedkommende ble bra igjen med B12-tilskudd. Lave jernlagre gjør vel gjerne at man blir fort slapp og sliten?

Ekspander  

Ja. Har også hørt det. Har ikke b12 mangel, men demenslignende symptomer har jeg, vet bare jeg har jernmangel, men da kan tydeligvis ikke det gi slike symptomer 

Anonymkode: 3c038...f21

[AnonymBruker]

Noen som vet hvor lenge man kan ta b-vitaminer? Altså stå på dem fast hvor lenge? 

Anonymkode: bb846...c00

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 14.11.2024 den 12.09):

Noen som vet hvor lenge man kan ta b-vitaminer? Altså stå på dem fast hvor lenge? 

Anonymkode: bb846...c00

Ekspander  

Jeg tar b vitaminer fast og har gjort det lenge. 

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 14.11.2024 den 12.09):

Noen som vet hvor lenge man kan ta b-vitaminer? Altså stå på dem fast hvor lenge? 

Anonymkode: bb846...c00

Ekspander  

B-vitaminer er vannløselige og et overskudd tisses ut, du skal ta temmelig store doser for å overdosere det vil jeg tro.  A og D som er fettløselige og lagres i kroppen skal man være mer forsiktig med.

[AnonymBruker]

Kan mangel gi angst /deoresjon da?

Anonymkode: 3c038...f21

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2024 den 5.29):

Kan mangel gi angst /deoresjon da?

Anonymkode: 3c038...f21

Ekspander  

Fra Helsenorge ang. jernmangelanemi:

Jernmangelanemi kan forårsake et bredt spekter av symptomer, som for eksempel:

• Tretthet
• Kortpustethet ved anstrengelse
• Svimmelhet og ørhet
• Blek hudfarge
• Sår tunge
• Uvanlig sug etter stoffer som ikke er mat, for eksempel jord, is, maling eller leire. Dette kalles pica-syndromet
• Tynne negler som kan begynne å bøye seg oppover i kantene (skjenegler)
• Dårlig muskelytelse (du kan for eksempel ikke være i stand til å trene så lenge som vanlig)
• Restless legs. Dette betyr at du har en uimotståelig trang til å bevege beina for å avlede oppmerksomheten fra ubehagelige følelser som kløe og liknende.

Fra samme nettsted ang. B12-mangel: 

 

• trøyttheit
• tung pust
• hjartebank

Vitamin B12-mangel over lang tid kan påverke nervesystemet. Vanlege symptom er desse:

• nummenheit eller prikking i fingrane eller tæra
• nedsett evne til å kjenne vibrasjonar i føtene
• gangvanskar

Nokre utviklar

• alvorleg svekking av krafta i armar og bein
• krampetendens (spastisitet)
• kognitiv svekking

Eller ein rekke andre nevropsykiatriske symptom.