Hva gjør du når du har det veldig vanskelig (depresjon)?

[AnonymBruker]

Jeg har moderat depresjon men får det tyngre og tyngre. Går deltid på jobb, men takker nei til sosiale ting dessverre. Bruker medisin med usikker effekt.

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

Prøver å gå turer, spise bra, sove godt osv. Men er ikke alltid det går likevel. Nå ble jeg så dårlig i høst at jeg ble tvangsinnlagt og mottar nå ect behandling. Det fungerer veldig bra. Nå tror jeg tvangen oppheves i neste uke. Da skal jeg ta permisjoner hjem og kose meg med å pynte til jul.

Endret 24. november 2024 av Glitter

[Adeie]

Reiser til sol og varme. Ha lov til å holde det mørkt fra 18. Hører på bøker, tar varme bad. Tenker over hvor priviligert jeg er. 

[AnonymBruker]

  Glitter skrev (På 24.11.2024 den 11.10):

Prøver å gå turer, spise bra, sove godt osv. Men er ikke alltid det går likevel. Nå ble jeg så dårlig i høst at jeg ble tvangsinnlagt og mottar nå ect behandling. Det fungerer veldig bra. Nå tror jeg tvangen oppheves i neste uke. Da skal jeg ta permisjoner hjem og kose meg med å pynte til jul.

Ekspander  

At du sier du vil kose deg med juleforberedelser er et kjempegodt tegn🥰

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

  AnonymBruker skrev (På 24.11.2024 den 17.01):

At du sier du vil kose deg med juleforberedelser er et kjempegodt tegn🥰

Anonymkode: 12e33...4f8

Ekspander  

Ja. Det er så deilig at det ikke er like mørkt lenger. 

[AnonymBruker]

  Glitter skrev (På 24.11.2024 den 17.03):

Ja. Det er så deilig at det ikke er like mørkt lenger. 

Ekspander  

Fantastisk! Jeg kjenner på et omsluttende mørke i meg. Hi

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

  AnonymBruker skrev (På 24.11.2024 den 17.06):

Fantastisk! Jeg kjenner på et omsluttende mørke i meg. Hi

Anonymkode: 12e33...4f8

Ekspander  

Det er tungt, men prøv å hold deg fast i at det ikke blir sånn for alltid. Og hvis du ikke får hjelp allerede, så er første steg å dra til legen for å få hjelp. 

[AnonymBruker]

  Glitter skrev (På 24.11.2024 den 17.10):

Det er tungt, men prøv å hold deg fast i at det ikke blir sånn for alltid. Og hvis du ikke får hjelp allerede, så er første steg å dra til legen for å få hjelp. 

Ekspander  

Jeg får hjelp, men har det fryktelig vanskelig likevel..

Anonymkode: 12e33...4f8

[AnonymBruker]

  Glitter skrev (På 24.11.2024 den 17.10):

Det er tungt, men prøv å hold deg fast i at det ikke blir sånn for alltid. Og hvis du ikke får hjelp allerede, så er første steg å dra til legen for å få hjelp. 

Ekspander  

Takk uansett.

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

  AnonymBruker skrev (På 24.11.2024 den 17.12):

Jeg får hjelp, men har det fryktelig vanskelig likevel..

Anonymkode: 12e33...4f8

Ekspander  

Ting tar tid. Hold ut. ❤️

[AnonymBruker]

  Glitter skrev (På 24.11.2024 den 17.17):

Ting tar tid. Hold ut. ❤️

Ekspander  

Takk for oppmuntring.

Anonymkode: 12e33...4f8

[krøll9]

Jobber. Dessverre er det energi og trøtthet som er hovedproblemet nå, så orker ikke så mye av det heller. Klarer å få gjort litt mellom 8 og 12, på en god dag nå.