Når sier at du er dårlig psykisk

[AnonymBruker]

Hva spesifikt mener du da?

Jeg er da langt nede i depresjon og angst dvs har høyt symptomtrykk, er redd, nervøs, har lite håp og ser svart på livet.

Anonymkode: e8794...48d

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 9.15):

Hva spesifikt mener du da?

Jeg er da langt nede i depresjon og angst dvs har høyt symptomtrykk, er redd, nervøs, har lite håp og ser svart på livet.

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

Jeg sliter psykisk hele tiden, angst og rarhet. 

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 9.15):

Hva spesifikt mener du da?

Jeg er da langt nede i depresjon og angst dvs har høyt symptomtrykk, er redd, nervøs, har lite håp og ser svart på livet.

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

Litt det samme som deg ja. Hatt det slik lenge nå

Anonymkode: 9283d...195

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 9.30):

Litt det samme som deg ja. Hatt det slik lenge nå

Anonymkode: 9283d...195

Ekspander  

Leit å høre. Hvilken hjelp får du?

Anonymkode: e8794...48d

[FjellOgDalar]

Når jeg kan gå hjemme over tid uten å kjede meg, er det et dårlig tegn. Vanligvis er jeg hekta både på sosial kontakt og noe å gjøre på. Jeg mister håp, legger meg lett til en ganske egosentrisk tankegang. Jeg blir så lite meddelsom overfor de som står meg nær at de blir bekymret. Forhåpentligvis har jeg lært noe om å unngå den mest selvdestruktive atferden (rus, selvskading), men det utelukker ikke selvdestruktivitet på andre måter. Det blir ikke lenger så attraktivt å ta vare på seg selv, spise fornuftig, holde orden på blodsukkeret (diabetes1), bry seg om døgnrytme... Jeg har tidligere rotet meg inn i tanker om at gode perioder ikke lenger er verdt det og blitt suicidal. Så har man den andre ytterligheten. Blir mer gira, synes søvn er fryktelig oppskrytt, setter i gang mange prosjekter og får verdens beste selvtillit. 

[AnonymBruker]

  FjellOgDalar skrev (På 1.12.2024 den 10.28):

Når jeg kan gå hjemme over tid uten å kjede meg, er det et dårlig tegn. Vanligvis er jeg hekta både på sosial kontakt og noe å gjøre på. Jeg mister håp, legger meg lett til en ganske egosentrisk tankegang. Jeg blir så lite meddelsom overfor de som står meg nær at de blir bekymret. Forhåpentligvis har jeg lært noe om å unngå den mest selvdestruktive atferden (rus, selvskading), men det utelukker ikke selvdestruktivitet på andre måter. Det blir ikke lenger så attraktivt å ta vare på seg selv, spise fornuftig, holde orden på blodsukkeret (diabetes1), bry seg om døgnrytme... Jeg har tidligere rotet meg inn i tanker om at gode perioder ikke lenger er verdt det og blitt suicidal. Så har man den andre ytterligheten. Blir mer gira, synes søvn er fryktelig oppskrytt, setter i gang mange prosjekter og får verdens beste selvtillit. 

Ekspander  

Takk for utfyllende svar. Fint å lese at du kjenner deg selv og mønstrene dine.

Anonymkode: e8794...48d

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 1.12.2024 den 9.18):

Jeg sliter psykisk hele tiden, angst og rarhet. 

Ekspander  

Hvordan kjennes rarheten ut?

Anonymkode: e8794...48d

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 11.13):

Hvordan kjennes rarheten ut?

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

mye depersonalisering og rar i hodet og kroppen, vanskelig å forklare men blir sliten av det. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 1.12.2024 den 11.19):

mye depersonalisering og rar i hodet og kroppen, vanskelig å forklare men blir sliten av det. 

Ekspander  

Vondt å høre. Får du noe hjelp?

Anonymkode: e8794...48d

[Vendi]

Jeg føler meg dårlig psykisk når jeg er deprimert. Jeg kan noen ganger også få sånne intense depressive anfall ut av det blå, det er vel kanskje det som er verst. Da kommer det en sånn veldig tyngde og et veldig mørke over meg helt uten grunn. Jeg blir fysisk trykket ned, og jeg kan bli usigelig trist og ikke øyne håp. Ja, føler meg rett og slett håpløs, og ser ikke/forstår ikke at ting vil bli bedre igjen. Jeg er fanget i dette mørket, og kan lett tro at det ikke finnes annen vei ut enn selvmord. De kan være farlige for meg slike episoder. Kan vare alt fra noen timer til et par dager.

Jeg kan også føle meg dårlig når jeg blir veldig redd. Kan ha perioder hvor jeg opplever det som kalles psykotiske symptomer. Ikke så lenge siden sist. 

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 11.19):

Vondt å høre. Får du noe hjelp?

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

ja har jo sykepleier og psykiater i fact, snakker mest med sykepleier da som sier jeg må komme meg ut av huset. 

[AnonymBruker]

  Vendi skrev (På 1.12.2024 den 11.33):

Jeg føler meg dårlig psykisk når jeg er deprimert. Jeg kan noen ganger også få sånne intense depressive anfall ut av det blå, det er vel kanskje det som er verst. Da kommer det en sånn veldig tyngde og et veldig mørke over meg helt uten grunn. Jeg blir fysisk trykket ned, og jeg kan bli usigelig trist og ikke øyne håp. Ja, føler meg rett og slett håpløs, og ser ikke/forstår ikke at ting vil bli bedre igjen. Jeg er fanget i dette mørket, og kan lett tro at det ikke finnes annen vei ut enn selvmord. De kan være farlige for meg slike episoder. Kan vare alt fra noen timer til et par dager.

Jeg kan også føle meg dårlig når jeg blir veldig redd. Kan ha perioder hvor jeg opplever det som kalles psykotiske symptomer. Ikke så lenge siden sist. 

Ekspander  

Jeg er også deprimert når jeg beskriver meg som psykisk dårlig. Hos meg er depresjonen langvarig. Har aldri hatt slike anfall som du beskriver. Ta godt vare på deg selv❤️

Anonymkode: e8794...48d

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 1.12.2024 den 11.40):

ja har jo sykepleier og psykiater i fact, snakker mest med sykepleier da som sier jeg må komme meg ut av huset. 

Ekspander  

Kommer du deg ut av huset?

Anonymkode: e8794...48d

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 11.42):

Kommer du deg ut av huset?

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

Ikke mye, er ikke flink å gjøre hjemmeleksa mi dessverre. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 1.12.2024 den 11.48):

Ikke mye, er ikke flink å gjøre hjemmeleksa mi dessverre. 

Ekspander  

Hva hindrer deg?

Anonymkode: e8794...48d

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 12.32):

Hva hindrer deg?

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

Rarheten og angsten. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 1.12.2024 den 12.33):

Rarheten og angsten. 

Ekspander  

Jeg ser den. Har du en venn eller noen som kan hjelpe/støtte deg i dette?

Anonymkode: e8794...48d

[Glitter]

Når jeg ikke klarer å gjøre de ting jeg må gjøre. 

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 12.43):

Jeg ser den. Har du en venn eller noen som kan hjelpe/støtte deg i dette?

Anonymkode: e8794...48d

Ekspander  

Ja har to venner jeg har kontakt med på snap og meldinger, for noen uker siden besøkte de meg og. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 1.12.2024 den 13.44):

Ja har to venner jeg har kontakt med på snap og meldinger, for noen uker siden besøkte de meg og. 

Ekspander  

Så fint! Hold på dem- venner er gull verdt. 

Anonymkode: e8794...48d