Hvordan dempe adrenalinaktivering?

[AnonymBruker]

Jeg har gått på medisiner enn stund uten noen effekt, og føler nedfor og fortvilet. 

Anonymkode: cf43d...c06

[AnonymBruker]

Hvilke medisiner har du gått på og hvor lenge? Hva sier fastlegen om at det ikke fungerer?

Anonymkode: a3c4c...483

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 17.12.2024 den 11.32):

Jeg har gått på medisiner enn stund uten noen effekt, og føler nedfor og fortvilet. 

Anonymkode: cf43d...c06

Hvordan sliter du/ merker denne aktiveringen? Hva slags medisin får man for det?

Anonymkode: dcbe5...8b6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvordan sliter du/ merker denne aktiveringen? Hva slags medisin får man for det?

Anonymkode: dcbe5...8b6

Jeg går på ad. Det funker ikke for det. Det finnes ingen pille for stressmobilisering. Du må kutte ut koffein og nikotin - jeg får det ikke til så det er nok grunnen til at jeg ikke roer meg.

Har du det også slik at alle liksom ser deg når du går forbi? At folk kikker stygt på deg eller ler merkelig ? 

Anonymkode: cf43d...c06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg går på ad. Det funker ikke for det. Det finnes ingen pille for stressmobilisering. Du må kutte ut koffein og nikotin - jeg får det ikke til så det er nok grunnen til at jeg ikke roer meg.

Har du det også slik at alle liksom ser deg når du går forbi? At folk kikker stygt på deg eller ler merkelig ? 

Anonymkode: cf43d...c06

Nei sånn har jeg det ikke

Anonymkode: dcbe5...8b6

[frosken]

AnonymBruker skrev (På 17.12.2024 den 11.32):

Jeg har gått på medisiner enn stund uten noen effekt, og føler nedfor og fortvilet. 

Anonymkode: cf43d...c06

Har du prøvd isbading i kombinasjon med badstu?

[Trinity80]

frosken skrev (13 minutter siden):

Har du prøvd isbading i kombinasjon med badstu?

Om man opplever angst eller angst-symptomer så er isbading og badstu kanskje ikke å anbefale. Da er det lavpuls aktiviteter som anbefales. Ved depresjon så fungerer det du nevner gull. 

[frosken]

Trinity80 skrev (40 minutter siden):

Om man opplever angst eller angst-symptomer så er isbading og badstu kanskje ikke å anbefale. Da er det lavpuls aktiviteter som anbefales. Ved depresjon så fungerer det du nevner gull. 

Jeg tenker at dersom man har prøvd mye uten effekt, så kan isbading være verdt et forsøk. Men forslaget mott var mest rettet mot spørsmålet i overskriften. En helt annen sak er at isbading kanskje oppleves uoverkommelig for mange. 

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (51 minutter siden):

Om man opplever angst eller angst-symptomer så er isbading og badstu kanskje ikke å anbefale. Da er det lavpuls aktiviteter som anbefales. Ved depresjon så fungerer det du nevner gull. 

Det er mange som anbefaler kuldeeksponerig for adrenalin stress og for å roe nervesystemet og aktivere vagusnerven 

Anonymkode: dcbe5...8b6

[AnonymBruker]

Du må lære deg å gi faen.

Anonymkode: 19339...367

[FjellOgDalar]

Om man ikke takler ubehaget på andre måter, kan man diskutere betablokker med legen sin. 

[AnonymBruker]

FjellOgDalar skrev (1 time siden):

Om man ikke takler ubehaget på andre måter, kan man diskutere betablokker med legen sin. 

Jeg takler det ikke pga av frysninger. 

Anonymkode: cf43d...c06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Nei sånn har jeg det ikke

Anonymkode: dcbe5...8b6

Da er du IKKE fullav adrenalin. Folk ser på meg som en trussel. 

Anonymkode: cf43d...c06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Da er du IKKE fullav adrenalin. Folk ser på meg som en trussel. 

Anonymkode: cf43d...c06

Ææææ. Ingen ser på andre de møter ute som en trussel. Ja hvis du ikke truer.

Anonymkode: bc3f1...698

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Jeg går på ad. Det funker ikke for det. Det finnes ingen pille for stressmobilisering. Du må kutte ut koffein og nikotin - jeg får det ikke til så det er nok grunnen til at jeg ikke roer meg.

Har du det også slik at alle liksom ser deg når du går forbi? At folk kikker stygt på deg eller ler merkelig ? 

Anonymkode: cf43d...c06

Høres nok mer ut som paranoia enn noe annet. Folk kikker ikke stygt på deg eller ler av deg. Folk har mer enn nok med seg selv og bryr seg svært lite om folk som passerer dem på gaten. Så spesiell er du ikke at folk gidder drive på slikt.

Anonymkode: a3c4c...483

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Høres nok mer ut som paranoia enn noe annet. Folk kikker ikke stygt på deg eller ler av deg. Folk har mer enn nok med seg selv og bryr seg svært lite om folk som passerer dem på gaten. Så spesiell er du ikke at folk gidder drive på slikt.

Anonymkode: a3c4c...483

Nei, det er instinktivt. Folk ser en annen trussel (meg) og glefser etter meg. 

Anonymkode: cf43d...c06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Nei, det er instinktivt. Folk ser en annen trussel (meg) og glefser etter meg. 

Anonymkode: cf43d...c06

Får du hjelp for paranoiaen din?

Anonymkode: a3c4c...483

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Høres nok mer ut som paranoia enn noe annet. Folk kikker ikke stygt på deg eller ler av deg. Folk har mer enn nok med seg selv og bryr seg svært lite om folk som passerer dem på gaten. Så spesiell er du ikke at folk gidder drive på slikt.

Anonymkode: a3c4c...483

Dette har hun snakket om lenge her inne og det nytter ikke hva vi sier, hun er overbevist om dette, selv om det med 99% sikkerhet kun skjer inne i hennes eget hode.