Overveldet av depresjonen

[AnonymBruker]

Sliter med depresjon. Blir så bunnløst fortvilet av egen desperasjon. Og redd- når jeg føler jeg får break downs og overveldelse konstant. Flere som føler det slik?

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 12.06):

Sliter med depresjon. Blir så bunnløst fortvilet av egen desperasjon. Og redd- når jeg føler jeg får break downs og overveldelse konstant. Flere som føler det slik?

Anonymkode: 79e97...f9c

Ekspander  

Jeg var bunnliste fortvilet i begynnelsen da jeg var alvorlig deprimert (ble innlagt i 5 mnd). Nå er jeg moderat deprimert og mer "vant til" depresjonen.

Anonymkode: df68d...b5c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 12.06):

Sliter med depresjon. Blir så bunnløst fortvilet av egen desperasjon. Og redd- når jeg føler jeg får break downs og overveldelse konstant. Flere som føler det slik?

Anonymkode: 79e97...f9c

Ekspander  

Får du hjelp forresten? Medisiner?

Anonymkode: df68d...b5c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 12.22):

Jeg var bunnliste fortvilet i begynnelsen da jeg var alvorlig deprimert (ble innlagt i 5 mnd). Nå er jeg moderat deprimert og mer "vant til" depresjonen.

Anonymkode: df68d...b5c

Ekspander  

Ja det er den følelsen av at man ER depresjonen på en måte? Jeg er liksom ikke i en posisjon der jeg klarer ha et perspektiv på tanker og følelser. Om det gir mening. Og så er jeg så fortvilt fordi jeg ikle klarer det. Tenkte at om man er deprimert så bryr man seg ikke. Men jeg bryr meg og får angst av symptomene

 

godt å høre du er bedre🤗

Ja jeg går på medisin, Men prøvd forskjellige. Så venter fortsatt på effekt.

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 16.41):

Ja det er den følelsen av at man ER depresjonen på en måte? Jeg er liksom ikke i en posisjon der jeg klarer ha et perspektiv på tanker og følelser. Om det gir mening. Og så er jeg så fortvilt fordi jeg ikle klarer det. Tenkte at om man er deprimert så bryr man seg ikke. Men jeg bryr meg og får angst av symptomene

 

godt å høre du er bedre🤗

Ja jeg går på medisin, Men prøvd forskjellige. Så venter fortsatt på effekt.

Anonymkode: 79e97...f9c

Ekspander  

Får du samtaler også? Takk😘

Anonymkode: df68d...b5c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 16.41):

Ja det er den følelsen av at man ER depresjonen på en måte? Jeg er liksom ikke i en posisjon der jeg klarer ha et perspektiv på tanker og følelser. Om det gir mening. Og så er jeg så fortvilt fordi jeg ikle klarer det. Tenkte at om man er deprimert så bryr man seg ikke. Men jeg bryr meg og får angst av symptomene

 

godt å høre du er bedre🤗

Ja jeg går på medisin, Men prøvd forskjellige. Så venter fortsatt på effekt.

Anonymkode: 79e97...f9c

Ekspander  

Jeg bryr meg også. Kjenner meg fremmed for meg selv.

Anonymkode: df68d...b5c

[erik123]

Jeg greier å takle depresjon  med medisiner og mye trening. Men det er der hele tiden. Jeg har vært deprimert av og på i mange år. 

[AnonymBruker]

  erik123 skrev (På 19.12.2024 den 17.14):

Jeg greier å takle depresjon  med medisiner og mye trening. Men det er der hele tiden. Jeg har vært deprimert av og på i mange år. 

Ekspander  

Så bra! Mener du fysisk trening? Er det noen utløsende grunn til depresjonen?

Anonymkode: df68d...b5c

[erik123]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 17.17):

Så bra! Mener du fysisk trening? Er det noen utløsende grunn til depresjonen?

Anonymkode: df68d...b5c

Ekspander  

En barndom ødelagt av fyll vold og omsorgssvikt.  Mye alkohol for å døyve smertene. Men det er lenge siden. Nå er det trening som gjelder. 

[AnonymBruker]

  erik123 skrev (På 19.12.2024 den 17.34):

En barndom ødelagt av fyll vold og omsorgssvikt.  Mye alkohol for å døyve smertene. Men det er lenge siden. Nå er det trening som gjelder. 

Ekspander  

Veldig vondt å høre. Du er kjempegod som står på!

Anonymkode: df68d...b5c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 17.10):

Jeg bryr meg også. Kjenner meg fremmed for meg selv.

Anonymkode: df68d...b5c

Ekspander  

Jeg og. Veldig skummelt. Hva slags hjelp får du nå?

Ble ikke dette bedre av behandlingen du fikk?

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 17.10):

Jeg bryr meg også. Kjenner meg fremmed for meg selv.

Anonymkode: df68d...b5c

Ekspander  

Har du angst og uro og?

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 19.12.2024 den 17.09):

Får du samtaler også? Takk😘

Anonymkode: df68d...b5c

Ekspander  

Ja. Men det hjelper ikke. Er så dårlig

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 20.12.2024 den 6.32):

Jeg og. Veldig skummelt. Hva slags hjelp får du nå?

Ble ikke dette bedre av behandlingen du fikk?

Anonymkode: 79e97...f9c

Ekspander  

Jeg bruker medisiner. Blir avsluttet på DPS snarlig. Har søkt samtaler i kommunen.

Anonymkode: df68d...b5c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 20.12.2024 den 7.31):

Jeg bruker medisiner. Blir avsluttet på DPS snarlig. Har søkt samtaler i kommunen.

Anonymkode: df68d...b5c

Ekspander  

Så bra:)

Blir så overveldet av at jeg er så frakoblet og alt er meningsløst og jeg må være i dette

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

Nå vet man at de aller fleste depresjoner går over. Orøv å fokusere på at det går over. Dette er forskere en liten stund.

Anonymkode: 90288...7bf

[AnonymBruker]

Jeg blir så overveldet av egen fortvilelse og angst

Deprimert AV å være deprimert på ennmåte?

Anonymkode: 79e97...f9c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 20.12.2024 den 13.02):

Jeg blir så overveldet av egen fortvilelse og angst

Deprimert AV å være deprimert på ennmåte?

Anonymkode: 79e97...f9c

Ekspander  

Det virker som om du bruker mye tid på tenke over egne symptomer. Jeg tror det vil være bedre for deg om du fokuserer på noe annet enn disse symptomene. Avled deg med ting å fylle dagene med som kan få tankene over på noe annet.

Anonymkode: 193cc...d84

[erik123]

Å tenke på noe hyggelig er et godt råd. Og trening hjelper enormt. Jeg har trent i mange år og kan holde depresjon i sjakk.