Å føle seg i en glassbolle🥴

[AnonymBruker]

Leste for en stund siden en tråd her inne, men finner den ikke igjen nå. Men det stod noe der om at folk med depresjon hadde en opplevelse av å være omtåket og forvirret eller desorientert. Og at det føltes som som å ha en glassbolle over hodet og skulle prøve å ta inn sanser, være tilstede og tenke og sånne ting.

Jeg føler meg nemlig nettopp akkurat slik, og synes det er veldig ekkelt og skummelt. Noen av dere som skrev der eller andre som opplever det ved depresjon? Hva kommer det av, og hva hjelper akkurat disse symptomene? 

Anonymkode: e8671...4b4

[AnonymBruker]

"Spør for en venn"

Anonymkode: 57c70...283

[AnonymBruker]

9 minutes ago, AnonymBruker said:

"Spør for en venn"

Anonymkode: 57c70...283

Ikke alle har venner.

Anonymkode: eba5b...45b

[krøll9]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Leste for en stund siden en tråd her inne, men finner den ikke igjen nå. Men det stod noe der om at folk med depresjon hadde en opplevelse av å være omtåket og forvirret eller desorientert. Og at det føltes som som å ha en glassbolle over hodet og skulle prøve å ta inn sanser, være tilstede og tenke og sånne ting.

Jeg føler meg nemlig nettopp akkurat slik, og synes det er veldig ekkelt og skummelt. Noen av dere som skrev der eller andre som opplever det ved depresjon? Hva kommer det av, og hva hjelper akkurat disse symptomene? 

Anonymkode: e8671...4b4

Jeg har ikke noen konkret metode for å bli kvitt dette. Får på en måte en trang til å gå ut og tenker frisk luft på en måte skal få meg ut fra "bollen" men dessverre er det ofte bare enda mer utfordrende for meg ute blant folk i den tilstanden og kan føles enda mer forvirrende - for mitt vedkommende. Vet bare at det noen ganger hjelper med en god natts søvn. Kan gå i seng slik og føle meg vanlig til stede igjen neste morgen.  Kommer sjeldent ut av det ila dagen. 

[AnonymBruker]

krøll9 skrev (Akkurat nå):

Jeg har ikke noen konkret metode for å bli kvitt dette. Får på en måte en trang til å gå ut og tenker frisk luft på en måte skal få meg ut fra "bollen" men dessverre er det ofte bare enda mer utfordrende for meg ute blant folk i den tilstanden og kan føles enda mer forvirrende - for mitt vedkommende. Vet bare at det noen ganger hjelper med en god natts søvn. Kan gå i seng slik og føle meg vanlig til stede igjen neste morgen.  Kommer sjeldent ut av det ila dagen. 

Ja samme her- det blir verre av å gå ut eller lignende ja.

ble du slik av depresjon?

Anonymkode: e8671...4b4

[krøll9]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Ja samme her- det blir verre av å gå ut eller lignende ja.

ble du slik av depresjon?

Anonymkode: e8671...4b4

Jeg vet ikke. Jeg er plaget med tilbakevendende depresjoner men det er ikke slik at jeg har snakket noe særlig med profesjonelle om den der typen opplevelser. Altså vet ikke konkret hva det er eller hva det kommer av. Vet bare at jeg kjenner beskrivelsen veldig godt igjen. Blir helt alien. Får problemer med å få med meg ting på samme tid som særlig lyd drønner inn i hjernen helt ufiltrert og kaotisk. Det verste stedet å være er et kjøpesenter 😆 Kvekker til av alt mulig, musikk og stemmer flyter i hverandre til et konstant og utydelig bråk... 

Har valgt å tolke det slik at jeg har økt hvilebehov og bør prøve å få ro og søvn når det der oppstår, men om det er riktig vet jeg ikke. 

[Stormwind]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Leste for en stund siden en tråd her inne, men finner den ikke igjen nå. Men det stod noe der om at folk med depresjon hadde en opplevelse av å være omtåket og forvirret eller desorientert. Og at det føltes som som å ha en glassbolle over hodet og skulle prøve å ta inn sanser, være tilstede og tenke og sånne ting.

Jeg føler meg nemlig nettopp akkurat slik, og synes det er veldig ekkelt og skummelt. Noen av dere som skrev der eller andre som opplever det ved depresjon? Hva kommer det av, og hva hjelper akkurat disse symptomene? 

Anonymkode: e8671...4b4

Kanskje du kan ringe eller oppsøke en venn? Da kan glassbollen forsvinne litt. 

[AnonymBruker]

Stormwind skrev (5 minutter siden):

Kanskje du kan ringe eller oppsøke en venn? Da kan glassbollen forsvinne litt. 

Å nei den blir om mulig enda verre da. Det er konstant. Forverres ved stimuli.

Anonymkode: e8671...4b4

[skogbrann]

Helt normalt. Mange beskriver det slik, eller som å befinne bak en glassvegg. Sylvia Plath beskrev det fint i romanen «the bell jar» eller «glassklokken» på norsk. 

[AnonymBruker]

skogbrann skrev (Akkurat nå):

Helt normalt. Mange beskriver det slik, eller som å befinne bak en glassvegg. Sylvia Plath beskrev det fint i romanen «the bell jar» eller «glassklokken» på norsk. 

Normalt pga depresjon? 
Syns det er fryktelig skummelt og ekkelt. I kombinasjon med vansker med å huske og tenke. Føler meg overstimulert også

Anonymkode: e8671...4b4

[Stormwind]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Å nei den blir om mulig enda verre da. Det er konstant. Forverres ved stimuli.

Anonymkode: e8671...4b4

Fysisk trening hjelper mot depresjon. 

Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom

[skogbrann]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Normalt pga depresjon? 
Syns det er fryktelig skummelt og ekkelt. I kombinasjon med vansker med å huske og tenke. Føler meg overstimulert også

Anonymkode: e8671...4b4

Ja, ved depresjon er det en normal opplevelse. Svært mange har beskrevet sin opplevelse av depresjon slik. Det er ikke uten grunn at «the bell jar» er såpass kjent, men for all del, det er selvfølgelig ikke bare derfor den er kjent. Jeg lest litteratur fra både 1800-tallet og tidlig 1900-tallet som skildrer den type eller lignende opplevelser. Ut ifra symptomene på depresjon gir det for øvrig perfekt mening at det kan oppleves slik. Jeg føler selv på det samme mer eller mindre hele tiden. 

[laban]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Leste for en stund siden en tråd her inne, men finner den ikke igjen nå. Men det stod noe der om at folk med depresjon hadde en opplevelse av å være omtåket og forvirret eller desorientert. Og at det føltes som som å ha en glassbolle over hodet og skulle prøve å ta inn sanser, være tilstede og tenke og sånne ting.

Mulig det er denne tråden du mener: 

 

[AnonymBruker]

krøll9 skrev (22 timer siden):

Jeg vet ikke. Jeg er plaget med tilbakevendende depresjoner men det er ikke slik at jeg har snakket noe særlig med profesjonelle om den der typen opplevelser. Altså vet ikke konkret hva det er eller hva det kommer av. Vet bare at jeg kjenner beskrivelsen veldig godt igjen. Blir helt alien. Får problemer med å få med meg ting på samme tid som særlig lyd drønner inn i hjernen helt ufiltrert og kaotisk. Det verste stedet å være er et kjøpesenter 😆 Kvekker til av alt mulig, musikk og stemmer flyter i hverandre til et konstant og utydelig bråk... 

Har valgt å tolke det slik at jeg har økt hvilebehov og bør prøve å få ro og søvn når det der oppstår, men om det er riktig vet jeg ikke. 

Ja litt enig med deg- tror ikke hjernen og Kroppem vil ha mer stimuli:/

Men så blir det så vanskelig å hvile når man er spnn overstimulert 

Anonymkode: e8671...4b4