Jeg har insomnia, hva slags sovemedisim

[snusmumeriken96]

Jeg har nesten ikke sovet på to uker og blir mer og mer surrette. Tankene bare spinner rundt...vival tok jeg i natt, men jeg får det ikke til... jeg får ikke sove lenger.. er det noen som har noe å anbefale?

Å nei, ikke kom med quetiapin osv, for jeg tåler de ikke (pustebesvær) Vallergan får jeg angst av, imovane går jeg å spiser i søvne av osv. 

[krøll9]

Hva sier legen? To uker er lenge å sove nesten ingenting på, uansett hvor mye det er. 

[AnonymBruker]

krøll9 skrev (15 minutter siden):

Hva sier legen? To uker er lenge å sove nesten ingenting på, uansett hvor mye det er. 

Gidder ikke dra til legen. Det eneste de har å tilby er disse medisinene jeg nevnet. 

 

Anonymkode: 59b32...59e

[lavender]

Hvis du ikke gidder dra til legen så må du jo nesten forsøke noe reseptfritt da? Har du forsøkt melatonin?

[snusmumeriken96]

lavender skrev (3 timer siden):

Hvis du ikke gidder dra til legen så må du jo nesten forsøke noe reseptfritt da? Har du forsøkt melatonin?

Ja. Det merka jeg ingenting på. Er ikke vits å dra til legen når jeg gar prøvd ALT av sovemedisiner. 

[AnonymBruker]

Man må bli liggende i senga. Man må tenke det er deilig å ligge. Man kan meditere, høre på lydbok, podkast o.l.

Tenker Man at man ikke får sove, ja da får man ikke sove uansett medisin.

Anonymkode: 12c24...28b

[Drømmeautomat]

Du har ikke nevnt Stilnoct eller Tolvon, men hvis du ikke har tenkt deg til legen får du jo ikke de medisinene. Hadde du bodd i f.eks. USA kunne du lovlig kjøpt cannabis med mye indica, det kan hjelpe mange til å sovne. 

[AnonymBruker]

Går ann å prøve postafen, reisesyketablett som gir trøtthet.

 

Anonymkode: 12c24...28b

[Ekstra]

Uten erfaring med alvorlige søvnproblemer slår jeg stadig et slag for dagslys og trening. Det er kanskje ikke nok, men det hjelper utvilsomt. 

[erik123]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Man må bli liggende i senga. Man må tenke det er deilig å ligge. Man kan meditere, høre på lydbok, podkast o.l.

Tenker Man at man ikke får sove, ja da får man ikke sove uansett medisin.

Anonymkode: 12c24...28b

Jeg har det samme, ligger i senga hele natten, for til slutt vil jeg sovne. Bruker Zopiclone og Truxal, men det har 0 virkning etter mange års bruk. 

[erik123]

Tror jeg har funnet årsaken til store søvnproblemer. Trolig er synderen Effexor. Der står det på bivirkninger: Insomnia/Søvnløshet. Må ta det på alvor. Må få sove snart. 

[AnonymBruker]

erik123 skrev (1 time siden):

Tror jeg har funnet årsaken til store søvnproblemer. Trolig er synderen Effexor. Der står det på bivirkninger: Insomnia/Søvnløshet. Må ta det på alvor. Må få sove snart. 

Nå klaget du på dårlig søvn før du begynte på den også.

Anonymkode: 12c24...28b

[erik123]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Nå klaget du på dårlig søvn før du begynte på den også.

Anonymkode: 12c24...28b

Jeg har hatt søvnproblemer  i over 30 år. Så det er ikke nytt. Mange sliter med dårlig søvn.

[AnonymBruker]

erik123 skrev (4 minutter siden):

Jeg har hatt søvnproblemer  i over 30 år. Så det er ikke nytt. Mange sliter med dårlig søvn.

Da er jo ikke efexor synderen.

Anonymkode: 12c24...28b

[erik123]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Da er jo ikke efexor synderen.

Anonymkode: 12c24...28b

står som bivirkning, en viktig en. Må eliminere det jeg kan. Kan ikke gå flere netter uten søvn. 

[erik123]

Jeg må prøve alt. Uten medisiner går det ikke. Jeg blir helt nedbrutt. 

[AnonymBruker]

erik123 skrev (5 timer siden):

Jeg må prøve alt. Uten medisiner går det ikke. Jeg blir helt nedbrutt. 

Prøv å få tak i vival av legen. 

Anonymkode: 59b32...59e

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Prøv å få tak i vival av legen. 

Anonymkode: 59b32...59e

Det er ikke for å sove på. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (3 timer siden):

Det er ikke for å sove på. 

Jeg sover på de, de gir veldig god søvn

 

Anonymkode: 59b32...59e

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg sover på de, de gir veldig god søvn

 

Anonymkode: 59b32...59e

Ok. Jeg blir ikke trøtt av dem, de bare roer meg ned.