Gå til innhold

Trang til å selvsabotere nå når det går så bra


Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Det går bra for meg for tiden og det gir meg en trang til å selvsabotere fordi jeg tenker at: 1) Jeg fortjener ikke å ha det bra og 2) Jeg er redd for å bli dårlig = det er tryggere å forårsake det selv...

Men innerst inne vil jeg jo ikke egentlig selvsabotere så hva kan man gjøre?

Anonymkode: 8e095...348

Fortsetter under...

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 17.55):

Joda. Men hvordan?

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Når du tenker på å selvsabotere: stopp opp og skift til en annen, positiv aktivitet. 

Anonymkode: b0d82...9a0

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.00):

Når du tenker på å selvsabotere: stopp opp og skift til en annen, positiv aktivitet. 

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Så avlede? Hva hvis man kommer dit at man ikke klarer det mer?

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.01):

Så avlede? Hva hvis man kommer dit at man ikke klarer det mer?

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Da må man ta frem jernviljen. På hvilken måte vil du selvsabotere?

Anonymkode: b0d82...9a0

Annonse

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.04):

Da må man ta frem jernviljen. På hvilken måte vil du selvsabotere?

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

I hovedsak slutte på medisiner og avslutte all kontakt med behandlingsaparatet. Men har og tanker om å faktisk skade meg.

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.08):

I hovedsak slutte på medisiner og avslutte all kontakt med behandlingsaparatet. Men har og tanker om å faktisk skade meg.

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Du må bestemme deg for at du ikke skal gjøre vonde ting mot deg selv.

Anonymkode: b0d82...9a0

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.29):

Du må bestemme deg for at du ikke skal gjøre vonde ting mot deg selv.

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Ja, det er det da. Har ikke så god kontroll føler jeg. Men jeg kan vel klare det vil jeg virkelig, men er veldig ambivalent til det hele merker jeg.

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.31):

Ja, det er det da. Har ikke så god kontroll føler jeg. Men jeg kan vel klare det vil jeg virkelig, men er veldig ambivalent til det hele merker jeg.

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Du må bare prøve deg ut. Du vil jo ha det bra?

Anonymkode: b0d82...9a0

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.51):

Du må bare prøve deg ut. Du vil jo ha det bra?

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Jo, sånn egentlig så vil jeg vel det. Samtidig som jeg er veldig redd for det så er vel det som får meg til å selvsabotere.

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.52):

Jo, sånn egentlig så vil jeg vel det. Samtidig som jeg er veldig redd for det så er vel det som får meg til å selvsabotere.

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Hva eksakt ved det å ha det bra gjør deg redd?

Anonymkode: b0d82...9a0

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 18.52):

Jo, sånn egentlig så vil jeg vel det. Samtidig som jeg er veldig redd for det så er vel det som får meg til å selvsabotere.

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Har du delt disse tankene med behandler?

Anonymkode: b0d82...9a0

Annonse

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.00):

Hva eksakt ved det å ha det bra gjør deg redd?

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

At det blir så mye verre hvis jeg først blir dålrig igjen om du skjønnr?

  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.01):

Har du delt disse tankene med behandler?

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Nei.

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.02):

At det blir så mye verre hvis jeg først blir dålrig igjen om du skjønnr?

Nei.

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Det synes jeg du skal gjøre. Det er garantert ikke noe hun ikke har hørt før.

Anonymkode: b0d82...9a0

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.03):

Det synes jeg du skal gjøre. Det er garantert ikke noe hun ikke har hørt før.

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Kanskje jeg gjør det, er skummelt å være ærlig om synes jeg.

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.13):

Prøv. Det vil hjelpe deg.

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Forhåpentligvis kanskje. Men man har jo ingen garanti? Hva om behandler møter meg på en dårlig måte?

Anonymkode: 8e095...348

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.16):

Forhåpentligvis kanskje. Men man har jo ingen garanti? Hva om behandler møter meg på en dårlig måte?

Anonymkode: 8e095...348

Ekspander  

Behandler er profesjonell. Hun har garantert snakket om dette med andre pasienter før deg. Det kommer til å gå bra!

Anonymkode: b0d82...9a0

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 27.1.2025 den 19.17):

Behandler er profesjonell. Hun har garantert snakket om dette med andre pasienter før deg. Det kommer til å gå bra!

Anonymkode: b0d82...9a0

Ekspander  

Er bare redd jeg skal føle at behandler ikke bryr seg for det hadde trigget meg.

Anonymkode: 8e095...348

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...