munchin Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar AnonymBruker skrev (På 12.2.2025 den 19.29): Jeg mener ikke at han synes jeg er interessant, men at han synes forumet og innleggene er interessante generelt sett? Anonymkode: b8323...a09 Ekspander Hva kan du gjøre for å hjelpe deg selv frem mot timen? For å unngå grubling. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354483 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar munchin skrev (På 12.2.2025 den 19.35): Hva kan du gjøre for å hjelpe deg selv frem mot timen? For å unngå grubling. Ekspander Godt spørsmål. Jeg vet egentlig ikke helt? Har du noen forslag? Anonymkode: b8323...a09 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354487 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar AnonymBruker skrev (På 12.2.2025 den 19.39): Godt spørsmål. Jeg vet egentlig ikke helt? Har du noen forslag? Anonymkode: b8323...a09 Ekspander Ja, det har jeg. Jeg har gått i behandling de siste to årene. Mye pga selvkritisk grubling. Jeg må skifte aktivitet når jeg grubler mye. Jeg tar utgangspunkt i interessene mine som er bla lytte til musikk, lage mat, trene og gå tur. Så når jeg "bare vil" gruble tvinger jeg meg altså over i annen aktivitet. Jeg sier også høyt "stopp!" til meg selv og "nå holder det". Kan du prøve noe av dette? Anonymkode: e5837...566 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354505 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar psykedeliker skrev (På 12.2.2025 den 19.09): Kommer jeg noen gang til en behandler igjen, skal h*n få lese hvert eneste ord jeg har skrevet på hele internett - og ikke minst alle tilsvarene og responsene - før vi begynner å snakke om noe annet. Det er relevante komparentopplysninger. Ekspander Du stiller urimelige krav til behandlere har jeg skjønt og dette er intet unntak. Anonymkode: cdf7f...718 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354508 Del på andre sider Flere delingsvalg…
psykedeliker Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar AnonymBruker skrev (På 12.2.2025 den 20.24): Du stiller urimelige krav til behandlere har jeg skjønt og dette er intet unntak. Ekspander Det er i så fall et tilsvar til de urimelige kravene de har stilt til meg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354512 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar AnonymBruker skrev (På 12.2.2025 den 20.20): Ja, det har jeg. Jeg har gått i behandling de siste to årene. Mye pga selvkritisk grubling. Jeg må skifte aktivitet når jeg grubler mye. Jeg tar utgangspunkt i interessene mine som er bla lytte til musikk, lage mat, trene og gå tur. Så når jeg "bare vil" gruble tvinger jeg meg altså over i annen aktivitet. Jeg sier også høyt "stopp!" til meg selv og "nå holder det". Kan du prøve noe av dette? Anonymkode: e5837...566 Ekspander Tusen takk for veldig godt forslag, skal absolutt forsøke dette. Har troen på at det kan funke. Anonymkode: b8323...a09 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354515 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. februar Del Skrevet 12. februar AnonymBruker skrev (På 12.2.2025 den 20.36): Tusen takk for veldig godt forslag, skal absolutt forsøke dette. Har troen på at det kan funke. Anonymkode: b8323...a09 Ekspander Det fungerer på meg og mange med meg. Det er litt sånn øvelse gjør mester;) Anonymkode: e5837...566 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354520 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. februar Del Skrevet 13. februar AnonymBruker skrev (På 12.2.2025 den 20.41): Det fungerer på meg og mange med meg. Det er litt sånn øvelse gjør mester;) Anonymkode: e5837...566 Ekspander Ja, det kan jeg tenke meg : ) Anonymkode: b8323...a09 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/490165-har-l%C3%B8yet-om-selvmordstankene-mine-fordi-jeg-var-redd-for-%C3%A5-bli-misforst%C3%A5tt-hvordan-tilst%C3%A5/page/3/#findComment-4354597 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.