Umotivert til å være våken (fordi alt bare er et ork)

[AnonymBruker]

Jeg kjenner på meg at jeg verken er motivert og ikke orker å være våken fordi alt bare føles som ett ork. Så jeg sover midt på dagen så lenge jeg klarer og legger meg også så tidlig som mulig på kvelden og sover så lenge jeg kan utover dagen (hvis ikke jeg har ting jeg MÅ stå opp for).
Hva kan man gjøre for å snu det? 

Jeg vet det høres depressivt ut, men behandler sier han ikke tror jeg er deprimert nå.

Anonymkode: 8cc1b...17d

[AnonymBruker]

Høres veldig ut som depresjon. Virker som behandleren din tar feil

Anonymkode: 80a23...8ce

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 17.50):

Høres veldig ut som depresjon. Virker som behandleren din tar feil

Anonymkode: 80a23...8ce

Ekspander  

Hmm. Han virker jo erfaren da så jeg skulle tro han har peiling? Dessuten tør jeg i hvert fall ikke å motsi han, så det er vel ikke så mye å gjøre med det?

Anonymkode: 8cc1b...17d

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 17.58):

Hmm. Han virker jo erfaren da så jeg skulle tro han har peiling? Dessuten tør jeg i hvert fall ikke å motsi han, så det er vel ikke så mye å gjøre med det?

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Klart du må si meningen din!

Anonymkode: aa533...34f

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 18.10):

Klart du må si meningen din!

Anonymkode: aa533...34f

Ekspander  

Jeg stoler sånn på at han har rett at jeg tør ikke. Jeg er ekstremt konfliktsky så skal MYE til før jeg sier i mot noen. 

Anonymkode: 8cc1b...17d

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 18.13):

Jeg stoler sånn på at han har rett at jeg tør ikke. Jeg er ekstremt konfliktsky så skal MYE til før jeg sier i mot noen. 

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Det er jo helsa di det er snakk om. Det viktigste du har.

Anonymkode: aa533...34f

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 17.58):

Hmm. Han virker jo erfaren da så jeg skulle tro han har peiling? Dessuten tør jeg i hvert fall ikke å motsi han, så det er vel ikke så mye å gjøre med det?

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Har du fortalt behandleren din det du skrev her på doktoronline?

Anonymkode: 80a23...8ce

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 18.29):

Det er jo helsa di det er snakk om. Det viktigste du har.

Anonymkode: aa533...34f

Ekspander  

Det er ett veldig godt poeng, men jeg tør likevel ikke.

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 18.42):

Har du fortalt behandleren din det du skrev her på doktoronline?

Anonymkode: 80a23...8ce

Ekspander  

Ja, det har jeg.

Anonymkode: 8cc1b...17d

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 18.51):

Det er ett veldig godt poeng, men jeg tør likevel ikke.

Ja, det har jeg.

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Hva med at du skriver på et ark til han? Kanskje det gjør det lettere?

Anonymkode: 80a23...8ce

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 19.16):

Hva med at du skriver på et ark til han? Kanskje det gjør det lettere?

Anonymkode: 80a23...8ce

Ekspander  

Hva mener du jeg skal skrive?

Anonymkode: 8cc1b...17d

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 19.29):

Hva mener du jeg skal skrive?

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Skriv for eksempel at du tror du har depresjon og hvorfor du har det

Anonymkode: 80a23...8ce

[snusmumeriken96]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 15.21):

Jeg kjenner på meg at jeg verken er motivert og ikke orker å være våken fordi alt bare føles som ett ork. Så jeg sover midt på dagen så lenge jeg klarer og legger meg også så tidlig som mulig på kvelden og sover så lenge jeg kan utover dagen (hvis ikke jeg har ting jeg MÅ stå opp for).
Hva kan man gjøre for å snu det? 

Jeg vet det høres depressivt ut, men behandler sier han ikke tror jeg er deprimert nå.

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Jeg er motsatt, ikke motivert for søvn... har bare ikke konsentrasjon.

Kan være narssistisk depresjon? Psykose? Allverdens.

Hva er det du er misfornøyd med i livet?

 

Endret 26. februar av snusmumeriken96
Feil

[Eva Sofie]

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 15.21):

Jeg kjenner på meg at jeg verken er motivert og ikke orker å være våken fordi alt bare føles som ett ork.

Ekspander  

Hva er det som føles som et ork med hverdagen? Hva gjør at du foretrekker søvn fremfor å være våken? Hva gjør du de timene i døgnet du er våken?

 

Uansett depresjon eller ikke, er dette noe du bør utforske med psykologen din. Hvorfor du har et behov for å sove bort store deler av døgnet.

  AnonymBruker skrev (På 26.2.2025 den 15.21):

Hva kan man gjøre for å snu det?

Anonymkode: 8cc1b...17d

Ekspander  

Hva liker du vanligvis å gjøre? Interesser og hobbyer? Hva fyller du hverdagene med når du ikke har et ønske om å sove de bort?

[AnonymBruker]

Du trenger ikke motsi ham, du kan stille spørsmål. 

Spør hva han tror det er hvis det ikke er depresjon? Evt hvorfor han mener det ikke er depresjon.

Anonymkode: fdd7f...77e

[krøll9]

Hei

Jeg har hatt det mye slik som deg. For min del tror jeg dette i utgangspunktet var del av en depresjon. Økt søvnbehov generelt er et supertypisk symptom for min del. I tilegg har jeg også blitt liggende når jeg omsider har vært våken for en stund. For min del var det også slik at jeg ikke tillater meg selv å stå opp når jeg ikke er produktiv. Dvs. Jeg har hatt mange timer i senga der jeg har vært våken og ventet på å sovne igjen også. Nå har jeg økt medisinen og tror at selve depresjonen er borte (faktisk så skrev jeg hele semesteroppgaven min på en dag i går, hvilket jeg har utsatt å begynne frem til få dager før frist... ) og er i grunnen heller motivert enn deprimert. Men trøttheten sitter i. Har stadig økt søvnbehov og har korte dager ennå i forhold til normalen. Det er rart å ikke kjenne seg deprimert men fortsatt være så utslitt. Tror det er ettervirkning. I går var jeg sikker på at jeg hadde jobbet til langt på natt da jeg bestemte meg for å sove. Da var visst klokka litt over 21. Og nå begynner jeg så smått å våkne....