Tyngre om våren

[Anonymos]

Andre som merker at det blir tyngre om våren, spesielt i starten? For meg er det et tydelig fall i stemningen ved de første vårdagene, så går det seg litt til, men med noen ganske kraftige fall med jevne mellomrom gjennom våren og sommeren. Selvmordstanker er ikke uvanlig. Har slitt en del sosialt gjennom livet og sliter en del med sisial engstelse (aldri fått sosial angst-diagnosen på papiret), og for meg er denne årlige vårdepresjonen nært knyttet til det. Alt det sosiale blir mer synlig og man blir i større grad påminnet om hva man ikke får til og hva man mangler og savner på den fronten på våren og sommeren enn på høsten og vinteren, siden man i større grad "gjemmer seg inne" på høsten og vinteren. 

[AnonymBruker]

Anonymos skrev (12 minutter siden):

Alt det sosiale blir mer synlig og man blir i større grad påminnet om hva man ikke får til og hva man mangler og savner på den fronten på våren og sommeren enn på høsten og vinteren, siden man i større grad "gjemmer seg inne" på høsten og vinteren. 

Dette kan jeg veldig kjenne meg igjen i. 

Anonymkode: 44bb3...4c0

[Tullemusa]

Jeg har det ikke slik selv, men flere jeg kjenner beskriver akkurat dette. At med våren kommer depresjon og angst . 

[krøll9]

Anonymos skrev (På 11.3.2025 den 17.38):

Andre som merker at det blir tyngre om våren, spesielt i starten? For meg er det et tydelig fall i stemningen ved de første vårdagene, så går det seg litt til, men med noen ganske kraftige fall med jevne mellomrom gjennom våren og sommeren. Selvmordstanker er ikke uvanlig. Har slitt en del sosialt gjennom livet og sliter en del med sisial engstelse (aldri fått sosial angst-diagnosen på papiret), og for meg er denne årlige vårdepresjonen nært knyttet til det. Alt det sosiale blir mer synlig og man blir i større grad påminnet om hva man ikke får til og hva man mangler og savner på den fronten på våren og sommeren enn på høsten og vinteren, siden man i større grad "gjemmer seg inne" på høsten og vinteren. 

Ja. Kjenner til det, i alle fall for en overgang. 

Men nå kjenner jeg mer energien og håpet lyset og våren gir. Har vært ymse variasjoner i forhold til det for min del de siste uker. Har skrevet om det her også, men jeg skal opp! 

Hvis mulig, hold deg opptatt og i aktivitet.