Tenk hvis man kunne koblet fra 🧠

[Toogoodgirl]

Jeg er så ubeskrivelig lei. Hater å ha angst og OCD. Hvorfor klarer jeg ikke bare å bare slappe av?Drite i alt? Ta livet som det kommer?

Det er alltid en ny ting som gir meg angst, en ny situasjon. Hvis jeg gjør noe i ettertid som jeg tenker»hærregud det der skulle du aldri ha gjort, noe så dumt, du kunne skadet noen!!» så går jeg i dagevis/ukesvis å tenker på det og har så sykt dårlig samvittighet.

Bare jeg tar i noe på butikken og jeg ser en «skade» på en pakke med youghurt for å ta et eksempel.Så blir jeg usikker om den var slik eller om det var jeg som gjorde det, og da må jeg selvfølgelig kjøpe den.

Jeg kunne ønske jeg kunne slå av hjernen i noen timer, eller minutter. Jeg bare marinerer den i «galskap». Sitter liksom bare å venter på at purken dukker opp på døra mi. For i mitt hode har jeg garantert gjort noen, et eller annet som jeg må straffes for. Det er så ekte.

Klarer ikke slutte med Sobril heller. Nå tar jeg 2 istedenfor 1. Angsten har økt.

Jeg er så lei, så lei meg.Jeg lever ikke, jeg bare er.

 

 

[AnonymBruker]

Toogoodgirl skrev (Akkurat nå):

Jeg er så ubeskrivelig lei. Hater å ha angst og OCD. Hvorfor klarer jeg ikke bare å bare slappe av?Drite i alt? Ta livet som det kommer?

Det er alltid en ny ting som gir meg angst, en ny situasjon. Hvis jeg gjør noe i ettertid som jeg tenker»hærregud det der skulle du aldri ha gjort, noe så dumt, du kunne skadet noen!!» så går jeg i dagevis/ukesvis å tenker på det og har så sykt dårlig samvittighet.

Bare jeg tar i noe på butikken og jeg ser en «skade» på en pakke med youghurt for å ta et eksempel.Så blir jeg usikker om den var slik eller om det var jeg som gjorde det, og da må jeg selvfølgelig kjøpe den.

Jeg kunne ønske jeg kunne slå av hjernen i noen timer, eller minutter. Jeg bare marinerer den i «galskap». Sitter liksom bare å venter på at purken dukker opp på døra mi. For i mitt hode har jeg garantert gjort noen, et eller annet som jeg må straffes for. Det er så ekte.

Klarer ikke slutte med Sobril heller. Nå tar jeg 2 istedenfor 1. Angsten har økt.

Jeg er så lei, så lei meg.Jeg lever ikke, jeg bare er.

 

 

Får du hjelp?

Anonymkode: 888ab...4f7

[Toogoodgirl]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Får du hjelp?

Anonymkode: 888ab...4f7

Pause fra hjelp nå da jeg venter på bedre hjelp. Tror jeg må kontakte noen for å få «luftet» meg frem til da.Sliter så utrolig og må fake hver dag for både kolleger og barna.Og alle andre rundt.

[Everybody]

Men tar du SSRI eller SNRI?

[Toogoodgirl]

Everybody skrev (54 minutter siden):

Men tar du SSRI eller SNRI?

Tar SSRI

[Everybody]

Toogoodgirl skrev (3 minutter siden):

Tar SSRI

Hjelper det?

[Toogoodgirl]

Everybody skrev (1 minutt siden):

Hjelper det?

Ikke slik det burde tenker jeg…litt

[AnonymBruker]

Jeg klarer å tre en ballong over hode en stund. Da er kun det innenfor ballongen det som opptar meg.

Meditasjon er viktig å lære seg.

Anonymkode: 08bbe...409

[nachnoo]

Toogoodgirl skrev (16 timer siden):

Tar SSRI

Husk at ved ocd må dosen være betydelig. Klart høyere enn ved depresjon. 

[Toogoodgirl]

nachnoo skrev (8 timer siden):

Husk at ved ocd må dosen være betydelig. Klart høyere enn ved depresjon. 

Mye snakker vi om da?❤️

[nachnoo]

Toogoodgirl skrev (3 timer siden):

Mye snakker vi om da?❤️

Ofte det dobbelte av det en bruker for depresjon.