Hvor vanlig er det å være i ulage psykisk?

[AnonymBruker]

Er det vanlig for friske å våkne opp nedstemt og i dårlig form psykisk? 

Anonymkode: 348d1...3a1

[AnonymBruker]

Alle mennesker har dårlige dager. Alle mennesker har også perioder som er dårligere enn vanlig, når man går gjennom noe vanskelig.

Anonymkode: 3082d...b05

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Alle mennesker har dårlige dager. Alle mennesker har også perioder som er dårligere enn vanlig, når man går gjennom noe vanskelig.

Anonymkode: 3082d...b05

Men hva er en "dårlig dag" for et friskt menneske? Hvilke symptomer har et friskt menneske på en "dårlig dag"? 

Anonymkode: 348d1...3a1

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Men hva er en "dårlig dag" for et friskt menneske? Hvilke symptomer har et friskt menneske på en "dårlig dag"? 

Anonymkode: 348d1...3a1

At de har lite energi og er trøtte, tunge tanker og matt? Alle kan vel ha det sånn innimellom. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

Men hva er en "dårlig dag" for et friskt menneske? Hvilke symptomer har et friskt menneske på en "dårlig dag"? 

Anonymkode: 348d1...3a1

Hvorfor spør du om dette? Var en rar problemstilling. 

Anonymkode: 3082d...b05

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvorfor spør du om dette? Var en rar problemstilling. 

Anonymkode: 3082d...b05

På ingen måte. I stedet er det en meget klok og intelligent problemstilling. 

Anonymkode: 348d1...3a1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

På ingen måte. I stedet er det en meget klok og intelligent problemstilling. 

Anonymkode: 348d1...3a1

Hvordan da?

Anonymkode: 3082d...b05

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvordan da?

Anonymkode: 3082d...b05

Tenker det er smart å finne ut om noe er sykt eller frisk. 

Eksempel: I natt har jeg sovet dårlig fordi hunden holdt meg våken i timesvis. Våknet i psykisk ulage, og lurer på om det er normalt da eller om jeg begynner å bli syk. Sliter med tilbakevendende depresjoner. Og symptomene er litt som i depresjon. Men tipper det er p g a hunden og ikke at jeg er i ferd med å bli syk. Er nok bare en dårlig dag som folk har. Men er det vanlig å få symptomer på dep. hvis man har en dårlig dag p g a en natts dårlig søvn? 

Anonymkode: 348d1...3a1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Tenker det er smart å finne ut om noe er sykt eller frisk. 

Eksempel: I natt har jeg sovet dårlig fordi hunden holdt meg våken i timesvis. Våknet i psykisk ulage, og lurer på om det er normalt da eller om jeg begynner å bli syk. Sliter med tilbakevendende depresjoner. Og symptomene er litt som i depresjon. Men tipper det er p g a hunden og ikke at jeg er i ferd med å bli syk. Er nok bare en dårlig dag som folk har. Men er det vanlig å få symptomer på dep. hvis man har en dårlig dag p g a en natts dårlig søvn? 

Anonymkode: 348d1...3a1

Du overtenker. Det er ingen grunn til å gruble på dette når du føler deg dårlig èn dag når du i tillegg har grunn for det.

Anonymkode: 3082d...b05

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Du overtenker. Det er ingen grunn til å gruble på dette når du føler deg dårlig èn dag når du i tillegg har grunn for det.

Anonymkode: 3082d...b05

👍

Anonymkode: 348d1...3a1

[Sokk]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Tenker det er smart å finne ut om noe er sykt eller frisk. 

Eksempel: I natt har jeg sovet dårlig fordi hunden holdt meg våken i timesvis. Våknet i psykisk ulage, og lurer på om det er normalt da eller om jeg begynner å bli syk. Sliter med tilbakevendende depresjoner. Og symptomene er litt som i depresjon. Men tipper det er p g a hunden og ikke at jeg er i ferd med å bli syk. Er nok bare en dårlig dag som folk har. Men er det vanlig å få symptomer på dep. hvis man har en dårlig dag p g a en natts dårlig søvn? 

Anonymkode: 348d1...3a1

Jeg tenker at for denne problemstillingen er det ikke så relevant hva som er vanlig for andre. Er dette normalt for deg? Kan du ha en dårlig natt og påfølgende dårlig dag uten at det nødvendigvis fører til en full depressiv episode?

Til spørsmålet i tittelen: det er veldig vanlig å være i ulage psykisk. Bare tenk på prevalensen av ulike psykiske lidelser i befolkningen og legg dem sammen. Ja, det er en del overlapp som må hensyntas, men det er rett og slett nokså vanlig å kvalifisere til en psykiatrisk diagnose, og enda vanligere å ha gjort det i løpet av livet.

I tillegg kommer det at svært mange helt normale begivenheter i livet innebærer å være i ulage psykisk: forelskelse, brudd, giftemål, barn, eksamen, jobbintervju, førstegangstjeneste, jobbstress, å være forelder, var dum nok til å se en skrekkfilm, sove dårlig, støy, kriminalitet, bekymringer og dårlig helse. Vi utsettes hele tiden for en masse ting som gjør oss i ulage psykisk, så ja, jeg vil si det er helt vanlig. 

[psykedeliker]

Sokk skrev (7 minutter siden):

I tillegg kommer det at svært mange helt normale begivenheter i livet innebærer å være i ulage psykisk: forelskelse, brudd, giftemål, barn, eksamen, jobbintervju, førstegangstjeneste, jobbstress, å være forelder, var dum nok til å se en skrekkfilm, sove dårlig, støy, kriminalitet, bekymringer og dårlig helse. Vi utsettes hele tiden for en masse ting som gjør oss i ulage psykisk, så ja, jeg vil si det er helt vanlig.

Med en slik definisjon, hvordan vil du da skille å være i ulage psykisk fra normale reaksjoner på unormale livshendelser?

[Sokk]

psykedeliker skrev (7 minutter siden):

Med en slik definisjon, hvordan vil du da skille å være i ulage psykisk fra normale reaksjoner på unormale livshendelser?

Jeg vil si at det kan være helt normalt å bli i ulage psykisk av unormale livshendelser. Men hvor vanlig det er kommer både an på hvor vanlig hendelsen er og hvor vanlig akkurat den reaksjonen er. Jeg mener man godt kan være i ulage psykisk uten å ha eller få noen diagnose. 

[krøll9]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Tenker det er smart å finne ut om noe er sykt eller frisk. 

Eksempel: I natt har jeg sovet dårlig fordi hunden holdt meg våken i timesvis. Våknet i psykisk ulage, og lurer på om det er normalt da eller om jeg begynner å bli syk. Sliter med tilbakevendende depresjoner. Og symptomene er litt som i depresjon. Men tipper det er p g a hunden og ikke at jeg er i ferd med å bli syk. Er nok bare en dårlig dag som folk har. Men er det vanlig å få symptomer på dep. hvis man har en dårlig dag p g a en natts dårlig søvn? 

Anonymkode: 348d1...3a1

Du kan være mer sårbar for å bli deprimert enn noen som ikke lider av akkurat dette. I første omgang fører nok en natts dårlig søvn til " en dårlig dag", slik den ville vært for folk flest, men nedsatt søvn kan og er en vanlig trigger for ulike psykiske helsetilstanden, så det er klart at konsekvensene av en eller flere slike dager muligens vil føre til flere symptomer enn for en annen, men det er nå individuelt. 

[AnonymBruker]

Finnes ikke ett menneske som ikke har vært i psykisk ulag. 

Anonymkode: cf361...cc8