Utmattelse

[AnonymBruker]

adhoc skrev (1 time siden):

Dette er jo et minefelt å bevege seg inn i, men årsaksmekanismene ved ME er fortsatt ikke klarlagt, og det er evidens for at gradert trening kan ha effekt. Det gjelder for øvrig også ved post-covid.

Da anbefaler jeg at du leser oppdatert nyere forskning på ME og long covid 

Anonymkode: d83c1...954

[AnonymBruker]

Sokk skrev (1 time siden):

Et kjapt googlesøk tyder på at tilpasset trening kan være nyttig ved nevrologiske sykdommer som f.eks Parkinson, MS og ALS.

Trening ser også ut til å være nyttig ved fibromyalgi, som er nært beslektet med ME.

Så det er ikke så svart hvitt som at utmattelse som skyldes f.eks psykisk lidelse eller at man er «utbrent» kan behandles med trening, mens «ekte» sykdommer skal møtes med inaktivitet. 

Det er heller ikke så svart hvitt at man skal bruke trening som medisin for alt

anbefaler å lese nyere oppdatert forskning på ME og long covid

og om PEM

det er mye som tyder på at ME er en immun nevrologisk sykdom og at trening gjør verre. Og dessuten Om man har alvorlig ME så betyr «trening» kanskje å sitte oppreist noen minutter.
Det er helt forferdelig å ha en sykdom som dette.

Det er dessverre en del svakheter ved noen av studiene som gjøres på dette med trening. Ekstremt mange blir verre men de nevnes ikke i studiene . F.eks.

 

Anonymkode: d83c1...954

[frosken]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Dette funker nok bare om man har utmattelse f.eks. etter psykisk lidelse eller mer «utbrent»

ikke hvis man har nevrologisk sykdom som ME

Anonymkode: d83c1...954

Poenget er at ikke alle er enige i den oppfatningen om ME - noen har erfaringer som er forskjellige fra flertallet. Det kan være mye å lære av de som har blitt bra. 

[AnonymBruker]

frosken skrev (1 time siden):

Poenget er at ikke alle er enige i den oppfatningen om ME - noen har erfaringer som er forskjellige fra flertallet. Det kan være mye å lære av de som har blitt bra. 

Det er nydelig at noen blir bedre av det

Men poenget er jo også at mange blir verre av samme tilnærming. De aller fleste prøver utallige ting for å bli bedre og ikke minst pusher seg. Men ender opp verre. 

Så jeg tenker ydmykhet og åpenhet for at det ikke er for alle og mulig er det flere undergrupper av ME

forskning nå tyder jo på faktiske biologiske feil 

Anonymkode: d83c1...954

[frosken]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Det er nydelig at noen blir bedre av det

Men poenget er jo også at mange blir verre av samme tilnærming. De aller fleste prøver utallige ting for å bli bedre og ikke minst pusher seg. Men ender opp verre. 

Så jeg tenker ydmykhet og åpenhet for at det ikke er for alle og mulig er det flere undergrupper av ME

forskning nå tyder jo på faktiske biologiske feil 

Anonymkode: d83c1...954

Ingenting er for alle, og særlig ikke på dette feltet. Jeg synes allikevel det er bra at noen har samlet inn historier fra de som faktisk har blitt bedre. Ingen pålegger noen å forsøke det samme som disse personene forteller om. 

Folk med sykdommer som har en klar biologisk forankring kan selvfølgelig også ha utbytte av tiltak som f.eks. gradert trening. Kreftpasienter, ryggmargsskadde, parkinsonpasienter, folk med ulike former for psykiske lidelser osv. osv.  Ingen sier at _alle_ vil ha utbytte av et spesifikt tiltak, men det utelukker ikke at _noen_ kan ha det. 

Endret 7 timer siden av frosken