Hvordan er du som pasient i terapien?

[AnonymBruker]

Er du åpen og forteller fritt eller trenger du å spørsmål for å kunne prate og åpne deg? Jeg trenger tid og en tålmodig behandler som stiller de rette spørsmålene.

Anonymkode: 1d223...636

[Glitter]

Jeg er åpen og prater fritt. Etablerer alltid en god relasjon til behandler. I hvertfall har det vært slik hittil. 

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Er du åpen og forteller fritt eller trenger du å spørsmål for å kunne prate og åpne deg? Jeg trenger tid og en tålmodig behandler som stiller de rette spørsmålene.

Anonymkode: 1d223...636

Jeg prater selv men får også spørsmål underveis. 

[𝚂 𝚔 𝚢]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Jeg trenger tid og en tålmodig behandler som stiller de rette spørsmålene.

Anonymkode: 1d223...636

Samme her.

[AnonymBruker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (15 minutter siden):

Samme her.

Godt å høre at vi er flere. Hvilke tanker/følelser gjør du deg om deg selv i terapien? Jeg er ganske plaget og skamfull over at jeg ikke "får det til".

Anonymkode: 1d223...636

[AnonymBruker]

Glitter skrev (26 minutter siden):

Jeg er åpen og prater fritt. Etablerer alltid en god relasjon til behandler. I hvertfall har det vært slik hittil. 

Så fint. Er du en utadvent person og er du like frittalende under alvorlig depresjon?

Anonymkode: 1d223...636

[𝚂 𝚔 𝚢]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Godt å høre at vi er flere. Hvilke tanker/følelser gjør du deg om deg selv i terapien? Jeg er ganske plaget og skamfull over at jeg ikke "får det til".

Anonymkode: 1d223...636

Jeg kan kjenne meg igjen i det. Føler ikke jeg gjør en god nok jobb og at jeg er litt mislykket og som du sier at jeg ikke "får det til". Har dårlig samvittighet over at behandler bruker så mye tid på å hjelpe meg også klarer jeg ikke helt være så åpen og ærlig som jeg skulle ønske.

[psykedeliker]

I offentlig behandling har jeg alltid fulgt manus, og bare svart på de spørsmålene som ble stilt. I privat behandling har jeg tatt styringen i samtalene selv.

[AnonymBruker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (5 minutter siden):

Jeg kan kjenne meg igjen i det. Føler ikke jeg gjør en god nok jobb og at jeg er litt mislykket og som du sier at jeg ikke "får det til". Har dårlig samvittighet over at behandler bruker så mye tid på å hjelpe meg også klarer jeg ikke helt være så åpen og ærlig som jeg skulle ønske.

Akkurat slik føler jeg det også. Har du kun gått i terapi når du har vært dårlig? Jeg har vært syk med depresjon og angst og da er det ekstra utfordrende å ordlegge seg.

Anonymkode: 1d223...636

[𝚂 𝚔 𝚢]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Akkurat slik føler jeg det også. Har du kun gått i terapi når du har vært dårlig? Jeg har vært syk med depresjon og angst og da er det ekstra utfordrende å ordlegge seg.

Anonymkode: 1d223...636

Nei, jeg har gått i terapi når jeg har hatt gode perioder også. 

[AnonymBruker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (1 minutt siden):

Nei, jeg har gått i terapi når jeg har hatt gode perioder også. 

På DPS eller privat? Kan jeg spørre om hva du har jobbet med i gode perioder?

Anonymkode: 1d223...636

[𝚂 𝚔 𝚢]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

På DPS eller privat? Kan jeg spørre om hva du har jobbet med i gode perioder?

Anonymkode: 1d223...636

DPS og kommunen. Har jobbet så og si med det samme i gode perioder, der i blant dårlig selvtillit og manglende kontakt med følelser.

[AnonymBruker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (Akkurat nå):

DPS og kommunen. Har jobbet så og si med det samme i gode perioder, der i blant dårlig selvtillit og manglende kontakt med følelser.

Jeg har også lav selvfølelse/selvtillit. Vil du si at terapien hjelper/har hjulpet deg? Har du klart å snu tankemønster?

Anonymkode: 1d223...636

[𝚂 𝚔 𝚢]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg har også lav selvfølelse/selvtillit. Vil du si at terapien hjelper/har hjulpet deg? Har du klart å snu tankemønster?

Anonymkode: 1d223...636

Ikke ennå, men jeg har tro på at det kan hjelpe da. Hva med deg?

Endret fredag kl 18:09 av 𝚂 𝚔 𝚢

[AnonymBruker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (Akkurat nå):

Ikke ennå, men jeg har tro på at det kan hjelpe da. Hva med deg?

Jeg er langvarig deprimert. Jeg har klart (delvis) å ta i bruk atferdsregistrering,  det jeg lærte der; at jeg feks har det bedre når jeg er sosial/går tur/jobb. Og når jeg gjør de aktivitetene så blir jeg i bedre humør=færre vonde tanker.  Men sånn generelt så klarer jeg ikke å endre de negative tankene om meg selv, nei. Jeg har mye selvhat.

Anonymkode: 1d223...636

[𝚂 𝚔 𝚢]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Jeg er langvarig deprimert. Jeg har klart (delvis) å ta i bruk atferdsregistrering,  det jeg lærte der; at jeg feks har det bedre når jeg er sosial/går tur/jobb. Og når jeg gjør de aktivitetene så blir jeg i bedre humør=færre vonde tanker.  Men sånn generelt så klarer jeg ikke å endre de negative tankene om meg selv, nei. Jeg har mye selvhat.

Anonymkode: 1d223...636

Skjønner. Det er jo ikke lett å endre negative tankemønster.

[Glitter]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Så fint. Er du en utadvent person og er du like frittalende under alvorlig depresjon?

Anonymkode: 1d223...636

Nei er ikke så utadvendt i grunn. Men jeg har alltid vært en åpen person likevel. Jeg holdt alt det vonde inni meg i årevis bortsett fra å prate litt med venner. Men jeg søkte ikke hjelp for mine problemer. Da jeg omsider kom i behandling så var det naturlig for meg å være åpen. Men det betyr ikke at jeg har fortalt absolutt alt. Jeg holdt det som senere ble tolket som psykose for meg selv i lang tid. Helt til det bare rant over. 

Vil si jeg er tilnærmet like frittalende når jeg er deprimert ja. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (1 minutt siden):

Nei er ikke så utadvendt i grunn. Men jeg har alltid vært en åpen person likevel. Jeg holdt alt det vonde inni meg i årevis bortsett fra å prate litt med venner. Men jeg søkte ikke hjelp for mine problemer. Da jeg omsider kom i behandling så var det naturlig for meg å være åpen. Men det betyr ikke at jeg har fortalt absolutt alt. Jeg holdt det som senere ble tolket som psykose for meg selv i lang tid. Helt til det bare rant over. 

Vil si jeg er tilnærmet like frittalende når jeg er deprimert ja. 

Det er bra at du er åpen nå og forteller fritt. Da kan du få best mulig hjelp.

Anonymkode: 1d223...636

[AnonymBruker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (7 minutter siden):

Skjønner. Det er jo ikke lett å endre negative tankemønster.

Nei også kjenner jeg meg egoistisk og navlebeskuende som tar opp plass i terapien (er utskrevet for ett år siden da).

Anonymkode: 1d223...636

[Glitter]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er bra at du er åpen nå og forteller fritt. Da kan du få best mulig hjelp.

Anonymkode: 1d223...636

Sant.

Klarer du å tenke sånn i forhold til deg selv da?