Insulinresisten og diett!

[trudie]

Hei!

Jeg er insulinresisten, har pcos. Nå har jeg blitt gravid og har måttet slutte med gluckopahgen som jeg tok. Jeg lurer på hva som jeg kan spise, jeg fikk beskjed av legen å holde meg unna karbohydrater, men det er jammen ikke lett. Har vært hos ernæringsfysiolog som ikke kunne hjelpe meg med dette. Kan noen hjelpe meg med å skrive en dagsdiett, hva som er lurt og spise etc.

Håper på svar!

Hilsen

[Gjest svaaler]

Hei

Dersom du bare har insulinresistens (som ledd i PCO) og ikke forhøyet blodsukker (diabetes) behøver du ikke å være spesielt forsiktig med karbohydrater i denne situasjonen. Som alle andre kan du imidlertid være forsiktig med rent sukker og sukkerholdige varer.

"For en sikker vurdering av spørsmålet må du evt rådføre deg med legen din".

Vennlig hilsen Stein Vaaler