Hvorfor bli man trett?

[Gjest Ia]

Hva er grunnen til at så mange kvinner blir trette i første del av et svangerskap?

Går det an å slippe unna denne trettheten på samme måte som noen slipper unna kvalme?

[Meter]

Hei!

I begynnelsen av svangerskapet utskiller kroppen et hormon som har beroligende effekt. Jeg tror det heter progrestron (?). Trettheten avtar i uke 9-10.

Mvh,

[livs]

Hei!

I begynnelsen av svangerskapet utskiller kroppen et hormon som har beroligende effekt. Jeg tror det heter progrestron (?). Trettheten avtar i uke 9-10.

Mvh,

Det går fint an å vera trøtt resten av sv.skapet òg. er 30+5, og er forferdelig trøtt. Tar jern og møllers dobbel for å halda meg oppe om dagen, men likavel kan eg prestera å sova på forlelesing - uansett kor interessant tema eller forelesar er!

Råd?

[Trine Endsjø, jordmor]

I løpet av første halvdel av svangerskapet, skjer det enorme forandringer i kroppen, bl.a. i sirukulasjonssystemet og på det hormonelle plan. Kroppen reagerer med å bli trøtt og mye fortere sliten. Det er ikke noe annet å gjøre i forhold til dette enn å gi seg selv rom for søvn og hvile, samtidig som et sunt og allsidig kostholdbør prioriteres. Det kan være lurt å trene, gå turer e.l., men er ikke orken tilstede, får man gjøre det man makter og heller glede seg til andre trimester hvor de fleste føler seg i langt bedre form.