Gass problemer

[Gjest Jan35]

Hei !

Jeg har problemer med mye gass i magen og lurer på om det er noe og få kjøpt på apoteket mot dette?

Eventuelt noe enn kan gjøre i kost veien for og bedre dette.

TAKK

[Gjest Sidsel &Turid]

Veit at noen kan virke ekstra gassframkallende, for eksempel erter, bønner, kål, egg...

Er det spesiell mat DU ikke tåler?

Tar du deg god tid når du spiser, eller sluker du også mye luft?

[Blastoise]

Prøv å drikke et glass eller to med Kultura / Biola / Kefir hver dag.

Hjelper ikke det kan du forsøke Minifom som du får kjøpt på apoteket reseptfritt.

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til Jan 35 vedr. gass problemer. For informasjonens skyld; normal luftmengde per døgn er 200ml til 2 liter! Mye frukt, grønt, og særlig kål øker luftproduksjonen. Likeledes mye tungt fordøyelig mat som mye kjøtt og meieriprodukter/sjokolade. Mye stillesitting vil også forværre.

fibertilskudd og Biola-melk kan hjelpe.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, Spes. allmennmedisin og idrettslege.