Forstoppelse

[spekka]

Jeg har alltid vært plaget med treg mage og forstoppelse. Har vært til undersøkelse på sykehus, men de finner ingenting galt. Nå er jeg gravid i 3 måned og har hatt forstoppelse siden dag 1 og har ikke gått "naturlig" på do en eneste gang. Jeg bruker miniklyster et par ganger i uken. Er det farlig for fosteret at jeg ikke går regelmessig på do? Kan det bli forgiftet av avfallsstoffer osv. Takknemlig for svar.

[synarella]

Hei!

Jeg opplevde det samme som deg - men nå i 4. måned har det blitt bedre.

Tror ikke det er skadelig for barnet - når man er gravid er det også naturlig at det går "litt tregere" enn normalt da kroppen skal ha tid til å ta opp ekstra næringsstoffer fra tarmen.

Du kan prøve Lactulose som kjøpes på apoteket - det hjalp meg etter kort tid og er helt ufarlig. Ellers har jeg fått anbefalt kiwi, rosiner og svisker, som i tillegg bidrar med vitaminer. Bør kanskje prøve å holde deg unna meget tungt fordøyelig mat som rødt kjøtt. Spis deg heller ikke overmett, men prøv mindre porsjoner ofte heller enn 2-3 store måltider om dagen.

Mvh

Mvh

[Trine Endsjø, jordmor]

Det er ikke farlig for fosteret at du går rundt med kronisk forstoppelse, men jeg vil nok anbefale deg å jobbe hardt med saken nå som du er gravid. Som du selv forteller, blir ikke en allerede treg tarm noe bedre i svangerskapet. Håper du vet om de kostrådene som er gode for gravide med forstoppelse, bl.a. drikk gjerne 3 liter om dagen. Spiser du kli e.l. bør du være spes. påpasselig med å drikke nok. Ellers regner jeg med at du vet hvilke næringsmidler som evt. gjør magen godt. Det er bedre at du tar midler for å mykgjøre avføringen enn at du tar klyster. Dette også fordi hard avføring kan medføre problemer med hemorroider, noe mange gravide blir plaget med.