tidlig utløsning

[genesis]

jeg er en mann på 29 år som har et stort problem med for tidlig utløsning , det går bare ca 20-30 sek. hva kan jeg gjøre hjelp

[Zaphirax]

Det finnes flere ting du kan gjøre som f.eks. bruke lengre tid på forspillet, sette ned farten og gjøre det veldig sakte en lang stund, bruke kondom, tenke på noe annet enn sex (is, kaldt vann etc) .

Dersom du ikke bruker for lang tid å resitueringen kan du også bruke forspillet på å få utløsning og først ha samleie når den står igjen.

Det viktigste er nok å prøve å ikke tenke så mye på det for jo mer du bekymrer deg for å få for tidlig utløsning, jo større blir problemet.

[melankolsk]

Ronk 1o minutter før du går intim med din motpart!

[SierDuDet]

Knipeøvelser har hjulpet meg.

PM muskelen heter muskelen som må trenes om jeg ikke husker feil, og bruk søkfunksjonen så vil du finne en hel del om ting du kan gjøre.

[SierDuDet]

Ronk 1o minutter før du går intim med din motpart!

Bortkasta. Da er det bedre å la dama få bli med på leken.

Det er trossalt kjipt å løpe ut på dass og ta seg en runk rett før man skal begynne

[Serafia]

Knipeøvelser har hjulpet meg.

PM muskelen heter muskelen som må trenes om jeg ikke husker feil, og bruk søkfunksjonen så vil du finne en hel del om ting du kan gjøre.

Jeg tror den heter PC-muskelen. Musculus pubococcygeus.

[SierDuDet]

Jeg tror den heter PC-muskelen. Musculus pubococcygeus.

PC-muskelen var det ja...

En fin muskel!

[Gjest Skalldyret]

Bortkasta. Da er det bedre å la dama få bli med på leken.

Det er trossalt kjipt å løpe ut på dass og ta seg en runk rett før man skal begynne

Hehehe det hadde vært for jævlig ja :-)

"Øhhhh bare 5 min, babe. Skal ut på dass og ta meg en ronk. Stay hot!"