Urolige ben

[kruse]

Finnes det noen tips for å få bukt med mine urolige ben?

Hver gang jeg skal ta en hvil, starter en form for "ilinger" i leggene i begge bena. Ikke så ille mens jeg er våken, men straks jeg forsøker å sove, blir det verre og verre, og gjør det umulig å få sove. Stemmer det at B-vitaminer kan hjelpe? Eller finnes det noe annet vidundermiddel? Og hva kan det komme av?

Heldigvis oppstår det sjelden om natten.

[Dystonia]

Har du vurdert alternativ behandling?

[email protected]

[Nellie]

Har du vurdert alternativ behandling?

[email protected]

Her du erfaring med alternativ behandling av urolige bein?

Jeg har slitt, og sliter veldig med dette, og har mang en søvnløs natt og se tilbake på.

Jeg fikk Mogadon for og få sove, men synes at det er for drøyt, så jeg har kuttet ut de tabelettene, og dermed så er jeg ofte utkjørt etter et par netter uten søvn.

Håper legen her har noen gode svar.

MVH

[Dystonia]

Her du erfaring med alternativ behandling av urolige bein?

Jeg har slitt, og sliter veldig med dette, og har mang en søvnløs natt og se tilbake på.

Jeg fikk Mogadon for og få sove, men synes at det er for drøyt, så jeg har kuttet ut de tabelettene, og dermed så er jeg ofte utkjørt etter et par netter uten søvn.

Håper legen her har noen gode svar.

MVH

Jeg har ikke erfaring selv, men jeg vet om utrolig mange som har god erfaring med alternativ behandling mot urolige ben.

Jeg kan dessverre ikke skrive mer om dette her uten å bryte reglene på DOL. Mail meg hvis du vil vite mer.

[email protected]

[Dystonia]

Her du erfaring med alternativ behandling av urolige bein?

Jeg har slitt, og sliter veldig med dette, og har mang en søvnløs natt og se tilbake på.

Jeg fikk Mogadon for og få sove, men synes at det er for drøyt, så jeg har kuttet ut de tabelettene, og dermed så er jeg ofte utkjørt etter et par netter uten søvn.

Håper legen her har noen gode svar.

MVH

Jeg har ikke erfaring selv, men jeg vet om utrolig mange som har god erfaring med alternativ behandling mot urolige ben.

Jeg kan dessverre ikke skrive mer om dette her uten å bryte reglene på DOL. Mail meg hvis du vil vite mer.

[email protected]

[Gjest usikker22]

Jeg har ikke erfaring selv, men jeg vet om utrolig mange som har god erfaring med alternativ behandling mot urolige ben.

Jeg kan dessverre ikke skrive mer om dette her uten å bryte reglene på DOL. Mail meg hvis du vil vite mer.

[email protected]

heisann!! sliter med det samme som deg.. har funnet ut at hvis man masserer bena (lårene, leggene) går dette over.. har en samboer som er snill og gjør dette for meg!

Disse plagene er forferdelige.. og hos meg går det veldig utover humøret når jeg ikke får sovet pga av dette!! Lykke til..

[Spirea]

Prøv å massere bena med en krem eller salve som inneholder Arnica. Det hjelper i alle fall på mine egne kriblende ben, hvis man ikke har en partner som har overskudd til å stryke en på bena, det er det aller beste middelet.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Jeg synes primært du skal undersøkes også mtp.ryggen og evt.ischias som mulighet til disse ilingene.Når dette er undersøkt,kan evt.tilskudd av mineraler forsøkes,men jeg kjenner ikke til noen dokumentert effekt på B-vitaminer,selv om vi vet at dette er en viktig vitamin for nervesystemet.

Urolige ben kan også skyldes bivirkninger på medisiner,og som et resultat av anspenthet/nervøsitet.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Jan Petter Høeg,allmenlege