Vonde skuldre

[sorpet]

Har i lengre tid hatt problemer med skuldrene. Begynte for ca 2 år siden.. fikk først bare vondt da jeg trente hardt i benken eller med manualer. Dette følte jeg var inne i skuldrene. Jeg ble verre...fikk vondt da jeg trente ryggen (nedtrekk, roing etc)(begynte å få vondt i muskler nedover ryggen). Ble veldig fort sliten i musklene i skuldrene og nedover ryggen. Nå blir jeg sliten når jeg bærer en bærepose hjem fra butikken. Har begynt hos fysioterapi(en god del mnd siden)..fikk beskjed om at det var rotator cuffen som var litt sliten. begynte å trene med strikk for å stabilisere skuldrene, men ble verre. Det er dessuten vankelig for meg å si akkurat hvor det gjør vondt, og smerten hopper fra skulder til skulder, og fra sted til sted. Det er vanskelig å si om det ligger i selve leddet eller om det er sener eller musklene som er betente. Nå har jeg også begynt hos en akupunktør. Han mener det kan være noe med vesken i skuldrene og andre ledd i kroppen som forårsaker dette. derfor stikker han nåler i meg for å nyrene til å produsere mer veske for skuldrene og andre ledd....høres dette logisk ut? Han sier at når skuldrene ikke får nok veske begynner det å verke og kan sette seg betennelse i musklene som stabiliserer....høres dette logisk ut, for meg gjør det? Har også tatt en MR test som var negativ. Jeg har, som dere forstår, blitt litt desperat av å finne ut hva som er problemet. Jeg har nå ikke trent noe overkropp i det hele tatt på flere mnd. Til slutt bare lurte jeg på om det er mulig å spise noe, f.eks. enorme mengder med omega 3 eller andre oljeliknende tilskudd som kan vøre til at leddene får mer ”olje”. Jeg sitter en del foran maskinen (jobb), begynner å få en sterk misstanke at det er her årsakene ligger. Trenger jeg rett og slett mare lang pause fra alt og alle. Jeg håper det virker med akkepunktur.. Har du/dere noen tips kommentarer eller annet på hjerte, vennligst SKRIK ut.

På forhånd takk.

[Dystonia]

Kanskje magnetterapi kan hjelpe?

[email protected]

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til Sorpet vedr. vonde skuldre. Siden skuldersmertene startet etter mye vekt-trening, og særlig om du har drevet benk-press, synes jeg du bør få undersøkt AC-leddet; det lille leddet mellom kraveben og skulderblad. Her kan det danne seg slitasjegikt. Dersom du trekker albuen på vond side rett frem og mot den andre skulderen, vil dette leddet gi smerter. Typisk for denne diagnosen er at smertene varierer veldig i intensitet.

En lege eller fysioterapeut med greie på idrettsmedisin eller fysikalsk medisin skal lett kunne skille en smerte som sitter i et ledd, eller i sener/muskler. Har aldri sett dokumentasjon på at akupunktur eller noen som helst annen behandling eller kosttilskudd kan øke leddvæsken. MR-testen tyder på at diagnosen rotator-cuff ruptur ( muskelbrist ) ikke var riktig.

En annen mulig dignose er instabilt skulderledd, prøv å bestill ny time for undersøkelse hos kvalifiserte fagfolk som nevnt.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, Spesialist allmennmedisin og idrettslege.