autoimmun hypothyreose/kosthold

[ennasus]

Jeg har blitt fortalt at personer med lavt stoffskifte bør unngå citrusfrukter og melkeprodukt. Og for ikke så lenge siden leste jeg at man bør også holde seg unna hvete og soya. Det er tydeligvis mye man bør holde seg unna hvis en har lavt stoffskifte og man ønsker seg øket livskvalitet.

Er det noen som vet hvor jeg kan finne mer informasjon om kosthold og autoimmun hypothyreose?

[Gjest Claudia]

Hei

her kan du lese masse nyttig informasjon (engelsk) om hypo'n: http://thyroid.about.com/health/thyroid/mbody.htm

Når det gjelder at man skal være forsiktig med soya er det såvidt jeg har skjønt fordi det påvirker skjoldbruskkjertelen.

Se her: http://thyroid.about.com/health/thyroid/cs/soysdownsides/index.htm

hilsen

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til ennasus vedr. autoimmun hypothyreose og kosthold.

Generelt vet man at struma og lavt stoffskifte kan påvirkes av jod-mengder i kosten, samt at stress og svært sjeldne måltider kan gi lavt stoffskifte. Har imidlertid aldri lest noe i seriøse tidsskrifter om det du nevner, men dessverre er det slik at kostholdets påvirkning på ulike sykdommer har vært et forsømt område. Enkelte diett-fanatikere finner gode råd for nesten alle typer sykdommer, dette gjelder bl.a teoriene omkring blodtype-dietten. Dessverre er det det lite hold i de fleste av disse teoriene, om man krever skikkelige undersøkelser. Du kan gjerne stille spørsmålet til forum for alternativ medisin, evt. prøve å søke litt på nettet, evt på Medline. Vil gjerne høre fra deg om du finner ut noe.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, Spesialist allmennmedisin og idrettslege.