plager etter ribbensbrudd

[catie]

Fikk et brist (brudd?) på ribben for 3 uker siden, og har i disse ukene sittet mye. Opplever nå smerter i knærne (utposing bak det ene kneet) og store ryggsmerter. Er vanligvis i behandling for ryggen hos kiropraktor, men "tør" ikke gå til behandling nå da jeg er redd for at ribbenet skal briste igjen. Hvor lang tid tar det før et ribben har leget seg helt? Når kan jeg begynne å trene (vekter) som før?

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til catie vedr. ribbebrudd.

synes du skal vente minst 4 uker før du belaster fullt igjen; etter den tid er den skadete ribben minst like sterk som før.

Det beste du sannsynligvis kan gjøre både for rygg og kne i de førstkommende uker, er å gå mye på mykt underlag.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, Spesialist i allmennmedisin og idrettslege.