orgasmeproblemer

[Gjest mei]

hei!jeg er 23 år og sammen med en flott mann og vi har et kjempebra sexliv.problemet er (hvis jeg kan kalle det et problem) at jeg får kun orgasme når jeg sitter oppå ham.er det normalt?betyr det at jeg bare får orgasme av stimulering av klitoris?jeg skulle gjerne klart å få det i andre stillinger også, men det skjer aldri,selv om jeg syns det er godt.jeg er litt redd for at han skal syns dette er kjedelig og at det er rart.er det noe jeg kan gjøre med det?vi har mange ganger forsøkt at han bruker hånda på meg.det er godt til å begynne med,men så skjer det noe rart med meg.jeg får "kramper" der nede og det er vedlig ubehagelig og så ber jeg ham stoppe.hva betyr dette?håper du kan hjelpe meg.

[føde]

jeg vet ikke om det er vanlig, men jeg har samme "problem". Føler meg litt "slem" mot han, ettersom det er best når jeg "har kontrollen". .. Krampene kjenner jeg også til.

[Gjest (ikke undertegnet)]

jeg vet ikke om det er vanlig, men jeg har samme "problem". Føler meg litt "slem" mot han, ettersom det er best når jeg "har kontrollen". .. Krampene kjenner jeg også til.

Hei.

Stress ned. Jeg er sammen med ei som har dette problemet, hun også. Det er ikke bestandig hun kommer når hun sitter oppå meg heller.

Hun kommer som regel bare når hun er veldig kåt, noe hun blir hvis hun har mye sex over en periode.

Jeg synes ikke det er så ille at hun ikke får det til i andre stillinger, -jeg tenker mer at det er jeg som gjør det feil. Uansett er jeg ganske så liten nedentil at vi ikke har så mange stillinger å velge i.

Tror det har noe med at man må slappe av, -dette med krampene.

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Nesten ingen kvinner får orgasme uten at klitoris blir stimulert. Den kan stimuleres i mange samleiestillinger om dere tar hånda di eller hans til hjelp. Bakfra, fra siden, sittende med ham foran deg osv. Bruk fantasien!

Det kan være flere årsaker til at du får kramper når han kjæler med deg med hånda. Enten kan du være like før en orgasme og de kjennes annerledes enn når du sitter oppå ham og har hele kontrollen.

Eller det kan hende du blir overfølsom i klitorisområdet på grunn av at han bruker feil bevegelser, for eksempel for hardt, for fort, på feil sted osv.

Eller det kan hende du spenner PC-musklene så hardt og lenge når dere har sex på denne måten at det fremkaller kramper. Det samme skjer med andre muskler i kroppen om de er konstant spente for lang tid. Om du for eksempel løfter et tungt blylodd med bøyd arm og holder armen i samme posisjon i noen minutter kjenner du at musklene i overarmen surner etter kort tid for så å gå over i kramper.

Det samme skjer med bekkenmusklene om de holdes konstant spente. Om du tror denne teorien kan stemme – prøv å få kontroll over disse musklene ved å gjøre knipeøvelser slik at du både lærer deg å slappe av og knipe. (Om du blar deg bakover på forumet finner du oppskrift på hvordan du skal gjøre øvelsene). Bruk deretter bevisste kniping mens du har sex. Knip og slipp opp noen ganger når du merker at en krampe er på vei. Lykke til!