Magnesium

[Gjest tiio]

Jeg har for lave verdier av magnesium i blodet og skal ta magnesiumstilskudd. Jeg får imidlertid veldig diare av dette tilskuddet og nå er D.vit min og gått ned fra 120 til 57.

Har dette noe med diareen å gjøre? Jeg har nå sluttet med magnesium og magen ble bedre. Er det andre måter man kan øke magnesiuminholdet på?

[Gjest Knut Erik Ånensen, Allmennlege]

Til tiio ang magnesium

Diare og derpåfølgende fall i vitamin D er nok mulig. Dette fettløselige vitamin er bl.a. knytte opp til calciumkonsentrasjon i kroppen.

Hvis magnesiumtilskuddet skal ha effekt bør det nok være i en slik form du har forsøkt.

Det kan dog hende at tarmsystemet reagerer på for store dose, eventuelt på tilsetningsstoffer i "tilskuddet".

Pga ubalanse i flere systemer som du nevner bør du diskutere behandlingen nøye med egen lege etter min mening.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen