Sopp i underlivet

[monan]

Er det noen som har erfaringer med tilbakevennende sopp i underlivet/skjeden? Har selv satt i gang med kur nr. 3 på to måneder. Dette skyldes ikke dårlig hygiene, så jeg lurer på om noen har et par gode råd å komme med. Ville i så fall blitt veldig takknemlig!

[tiliti]

Har du vært hos legen og sjekket om det virkelig er sopp, eller om det f.eks kan være bakteriell vaginose eller andre ubalanser?

Det eneste som hjalp for meg var å slutte med intimvask/såpe og bare bruke vann på kluten / ev bare vaske seg i dusjen. Overdreven hygiene kan føre til sopp.

Spis også mye youghurt.

[Gjest Pathos]

Kutt ut sukker og søtmelk fra kostholdet.

Slutt å bruke såpe/intimvask i underlivet - bruk bare vann.

Ikke bruk truseinnlegg unødig.

Bruk bomullstruser.