Ryggplager

[svimsa]

Jeg har plager med store smerter i korsryggen .( det stråler og nedover i beina men legen sier det ikke er isjas )

Har tatt røntgen og de fant litt kalk .

Kan det være individuelt hvor mye kalk det kan være før det skaper trøbbel.

Det er tungt å slite med da en ikke får diagnose .

Det jeg får høre at det kan være en belastningskade

Jeg prøver å trene men det er ikke lett da hele kroppen er anspent og vondt pga smerter.

Er det en ide å ta muskelavslappende for å la kroppen roe seg og trene da det ikke gjør vondt ?

Legen vil ikke gi meg noe mot smerter , er det noe jeg kan be om ?

Er vel ikke flink nok til å si hvor vondt jeg virkelig har ...

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære -Svimsa. De fleste vil med årene ha en viss grad av forkalkning i ryggen,men det er individuelt ift.hvor mye plager dette evt.gir.

Hvis man lurer på en evt.skiveutglidning,må det taes CT eller MR bilder,da dette ikke vil sees på vanlig røntgen.

Generelt gjelder det å søke lett bevegelse,samt unngå å bli sittende.Det vil normalt sett finnes behandlingsmuligheter,og jeg vil derfor anbefale at du oppsøker legen for ny undersøkelse,slik at nytten av feks.fysikalsk behandling kan vurderes.

[Gjest John Gunnar Oppheim]

Hei,

det er viktig at du forholder deg helt korrekt til hvile og trening når det gjelder opptrening av en skade. Dette er ingen lett sak dersom du ikke har kunnskapen. Den gode nyheten er at jeg har utarbeidet et hefte som forklarer eksakt hvordan du skal gå fram for å utbedre belastningsrelaterte smerter og skader. Hvis du kunne tenke deg mer info angående dette, kan du gi meg et vink via epost.

http://www.doktoronline.no/homepage/johngunnar/

http://home.telia.no/trening/

Vennlig hilsen

[Gjest Isa]

Hei,

det er viktig at du forholder deg helt korrekt til hvile og trening når det gjelder opptrening av en skade. Dette er ingen lett sak dersom du ikke har kunnskapen. Den gode nyheten er at jeg har utarbeidet et hefte som forklarer eksakt hvordan du skal gå fram for å utbedre belastningsrelaterte smerter og skader. Hvis du kunne tenke deg mer info angående dette, kan du gi meg et vink via epost.

http://www.doktoronline.no/homepage/johngunnar/

http://home.telia.no/trening/

Vennlig hilsen

Du har reklamert for mange av de heftene du har utarbeidet i det siste - er de gratis?

[Gjest tja]

Hvis du sender meg en mail skal jeg gi deg tips om noe som kan hjelpe. Adressen min er [email protected]

På grunn av regelverket på DOL kan jeg dessverre ikke skrive det her.

Dystonia - hva er det du har begynt å selge/reklamere for?

[Dystonia]

Dystonia - hva er det du har begynt å selge/reklamere for?

Sjekk meldinger - jeg kan vel si det der....

[Dystonia]

Du har reklamert for mange av de heftene du har utarbeidet i det siste - er de gratis?

Nei, det koster 350,-....