Albertine....

[Gjest ikke undertegnet]

Hei!

Takk for svaret. Så godt å høre at alt gikk bra for dere! Dere har sånn omtrent en liten pjokk på snart et år, sånn rundt september/oktober....koslig..

Jo, jeg ville gjerne vite litt mer. Har lest endel nå etter at jeg kom hjem fra undersøkelsen, men annen hånds informasjon og erfaring er nok mye bedre enn det som står skrevet.

Ha en fortstatt fin dag!!

kos fra Dipsey

[Albertine]

Jeg var et oppkomme av informasjon før jeg ble gravid. Leste alt jeg kom over på internett og var veldig interessert. Men så ble jeg gravid og da var det ikke fullt så interessant lenger gitt...

Nå skal vi snart begynne prøvinga på nr.2, og interessen begynner å ta seg opp igjen. Jeg skal prøve å svare så godt jeg kan.

Det første man bør gjøre hvis man får mistanke om at man har PCOS er å ta en rekke prøver hos lege. Primært tar man prøver av kjønnshormoner, for vi har ofte forhøyede verdier av mannlige hormoner. (Det er derfor vi får masse hår, kviser, fett rundt magen og ingen mens) Dette er som regel kjent av legen og det går greit. Det som færre leger er kjent med er at mange med PCOS er insulinresistente, og det henger nøye sammen med syndromet. Du kan finne ut mer om hvordan du kan teste om du er insulinresistent i informasjonen nedenfor og ved hjelp av linkene.

Dette har jeg oversatt fra en amerikansk internettside. Det gir en god beskrivelse av hva som skjer i kroppen vår ved insulinresistens, og den forklarer hvordan dette påvirker PCOS.

"Hva forårsaker PCOS?

Roten til PCOS er en manglende evne til å reagere på insulin, hormonet som produseres i bukspyttkjertelen og som gjør det mulig for kroppscellene å oppta energi fra maten du spiser. Dette betyr at cellene dine ikke reagerer på den normale mengden av insulin, og dermed pumpes mer insulin ut. Det er dette som kalles insulinresistens, og det skjer når kroppen omdanner karbohydrater til glukose som går ut i blodet. Insulin går til muskelcellene, og beordrer dem til å ta glukose fra blodet og lagre det i leveren. Når insulinnivået i blodet øker, synker blodsukkeret. Når blodsukkeret kommer under et visst nivå, sender hjernen (som trenger glukose for å kunne fungere) ut krav om mer glukose, og du må spise igjen. Hvis hjernen ikke får glukose, blir resultatet sløvhet og matthet. Det er dette som kjennetegner lavt blodsukker. Når nivået synker så lavt, vil leveren ikke klare å gi fra seg den glukosen som den har lagret, fordi inntak av et karbohydratrikt måltid eller sukkerholdige drikker skaper en overdrevet insulin

respons som hindrer levering av glukosen. Så insulinet forblir i blodet, gir beskjeder om å lagre mer kroppsfett og forhindrer derved at lagret fett blir forbrent, og glukosen forblir i leveren istedenfor å gå til hjernen. I tillegg stimulerer det høye insulinnivået eggstokkene til å produsere store mengder mannlige hormoner (testosteron), som kan forhindre eggløsning og dermed forårsaker infertilitet. Høyt testosteronnivå hos kvinner kan også forårsake kviser og økt hårvekst. Ikke minst gir insulinproblemet større risiko for diabetes og hjerteproblemer.

Hva gjør jeg hvis jeg har PCOS?

Hvis du er overvektig er første skritt å gå ned i vekt, fordi mange symptomer på PCOS bedres eller forsvinner helt ved normal vekt. Siden årsaken til alle problemene er insulinresistens, ser løsningen ut til å være å minske karbohydratinnholdet i maten og mosjonere jevnlig, for fysisk aktivitet hjelper også til å regulere insulinnivået. Selv ved normal vekt er det viktig å moderere karbohydratinntaket og å mosjonere. Siden PCOS ikke kan kureres, er det viktig å holde den i sjakk ved å legge om kostholdet permanent."

Noen linker....

http://doktoronline.no/pub/qa/250.html

http://www.fub.no/artikler/sykdom/pcos.html

http://www.overvektige.no/legens_spalte.htm

Håper du ble litt klokere av dette!!!!

Bare spør hvis det er mer du lurer på, eller send en mail til [email protected]

Klem