Løsningen:-)

[Michael1365380377]

Følgende "oppskrift" har gjort at jeg er nesten 100% sikker på å ikke få hull, og dermed er det litt mindre skummelt å gå til tannlegen på den årlige visitten:

puss godt minimum morgen og kveld. Bruk tanntråd. Skyll med fluorskyll (1 minutt eller mer).

Ble anbefalt dette av tannlegen min for noen år siden, og bank i bordet - har ikke hatt hull etter at jeg tok ham på alvor og gjør dette hver dag.

5-10 minutter tannpleie morgen og kveld synes jeg er helt greit når alternativet er å bore eller det som verre er...:-)

Oh well, bare et lite tips.

[Gjest lis@bet]

Ja, ikke sant? :-) Enkelt og greit!

Litt c-vitamintilskudd styrker dessuten tannkjøttet.