Ekspertsvar lang flyreise, p-piller eller primolut?

[modu]

Hei! Jeg skal ut på en lengre flyreise (11 timer)om noen uker og venter mensen da. Kan jeg begynne på p-pillen Yasmin nå, eller er det farlig mht. blodpropp o.l på den lange flyturen? Jeg tør rett og slett ikke å begynne på den nå siden jeg skal fly så langt, er livredd for å bli syk pga den... Bør jeg heller ta primolut for å forskyve mensen? Men den må jeg jo også ta før flyturen, og kanskje det også er skadelig/kan være farlig med tanke på blodpropp? Man hører jo så mye rart at jeg vet ikke hva jeg skal ta sjansen på.... Hjelp!!!

Kan jeg samtidig få noen tips til hva jeg ellers kan gjøre for at flyturen ikke skal bli farlig..?

[Mette Moen, Gynekolog]

Hvis det er kort tid til du skal reise og du ønsker å utsette mensen er du sannsynligvis for sent ute og må bruke Primolut. (se vedlegg). Primolut øker ikke risiko for blodpropp..

Jeg synes ikke du skal ha store bekymringer for blodpropp på reisen, selv om du også brukte p-pille. Eldre mennesker har høyere risiko for blodpropp enn yngre, og det er jo mange over 50 år som er på lange flyturer.

Generelle råd er:

Drikke mye vann or ikke å bli uttørket (unngå mest mulig alkohol, kaffe, te som virker vanndrivende)

Bevegelse av føttene i flysetet eller på midtgangen.

Jeg bruker elastiske støttestrømper (kjøpes sykepleiebutikk), så slipper man også hevelse.

Det diskuteres om aspirin (acetyl salisylsyre) i dose på 75-80 mg hjelper. Jeg bruker det, men sprøyte med blodfortynningsmedisin hadde nok vært bedre, men det brukes bare ved spesiell risiko.

God tur, vennlig hilsen Mette H Moen

Menstruasjonen kan forskyves på følgende måter:

 Hvis man er ute i god tid, kan man fremskynde mensen. Man må da starte over en måned før mensen man ønsker å utsette. På første dag av denne syklus (første blødningsdag) begynner man med p-pille (Follimin, Microgynon eller Marvelon) som man tar i så mange dager som man ønsker å endre på syklus. Når man er ferdig med tablettene (f.eks etter en uke) vil man få mensen etter to dager. Neste mens vil så komme en måned senere. Man slipper å bruke tabletter med evt bivirkninger i den periode man ikke ønsker mens.

 Hvis man er sent ute (dvs man har hatt sin menstruasjon før den man ønsker å utsette) må man utsette blødningen med Primolut-N tabletter. Man tar 1 tablett 3 ganger daglig fra minst 3-4 dager (helst en uke) før ventet mens, og man fortsetter til to dager før mensen er ønsket. Noen kan bli i dårlig humør av en slik behandling, PMS-plager!

 Bruker kvinnen monofase p-piller (Diane, Yasmin, Marvelon, Follimin eller Microgynon) kan hun bare fortsette med tabletter så lenge hun ønsker utsettelse. To dager etter man stopper med pillen, kommer det blødning. Iblant kan det komme mellomblødninger hvis man utsetter for lenge, men en måned ekstra går vanligvis greit. Noen fortsetter med tabletter uten i det hele tatt å få mensen.

Med Trionetta og Trinordiol forlenges syklus med gule tabletter fra et annet brett. Det er ikke noe i veien for å forlenge også i den brune og den hvite (aktive) fase med ekstra tabletter fra en annen pakning. Prinsippet er at man forlenger med samme farge tabletter. Man kan altså ikke gå fra gule til hvite eller fra hvite til brune, da kommer det blødning.