for vid...

[eden]

trenger råd... jeg er visstnok ganske vid i underlivet, noe som gjør det litt vanskelig å få gjennomført et ordentlig samleie. er det noe måte jeg kan trene opp musklene eller liknende som kan hjelpe meg?

[Amiga]

Du kan kjøpe deg vaginavekter. De har du på apoteket, Cupido og kondomeriet som jeg vet om.

http://www.cupido.no/shop/start.lasso

http://www.kondomeriet.no/

[lalala1365380457]

du kan også trene opp PC muskelen, det er den samme muskelen som du bruker hvis du skal stoppe strålen når du tisser. Trening av PC muskelen øker styrken i skjeden, den trener også opp følsomheten i skjeden. Man skal visstnok få bedre nytelse om man har en sterk PC muskel. Øving av muskelen kalles Kegel øvelse. Du finner sikkert noe om det på nett hvis du søker!

mvh

[lalala1365380457]

fant en side hvor det står op PC muskelen

http://www.erotikknett.no/sexleker/053.shtml