Hvilken vitaminer?

[Gjest trust:))]

I forbindelse med vårt forsøk neste mnd lurer jeg på følgende:

Jeg har begynt å ta et vitamintilskudd som heter nycopluss gravid som er et vitamin-mineraltilskudd.

Dette inneholder:vit a,d,e,b1,b2,b6,b12,biotin,niacin,pantotensyre,folsyre,vit c.

+ kalsium,sink,kobber,mangan,krom,selen,jern,magnesium.

2 tabletter skal taes hver dag .

+ at jeg har begynt å ta omega3 -65%

Denne inneholder også 2,6mg e-vit.

Jeg tar to kapsler av denne.

Det jeg lurer på er om at jeg vil få i meg for mye e-vit.

15mg+ 5,2mg =20,2mg e- vit daglig.

Har jeg fått i meg tilstrekklige vitaminer og mineraler som jeg har oppført her?

Håper at noen har noen gode råd til meg der ute:)

Vennlig hilsen

Trust

[Gjest siwidi]

Hei!

Jeg håper du mener mikrogram og ikke milligram. Man kan godt ha større doser e-vitamin enn det du beskriver (i mikrogram). Det er over den daglige anbefalingen, men den er meget lav i Norge og gir egentlig ingen behandlende effekt. Det er mulig å kjøpe 350 mikrogram E-vitamin på apoteket, og mange homeopater anbefaler denne både for kvinnen og for mannen i forbindelse med prøverør evt. som fertilitetsfremmende vitamin. E-vitamin er et fantastisk vitamin som hjelper for mye likt og ulikt og blir av mange omtalt som fruktbarhetsvitaminet.

Toxikologisk dose er rundt 1 mg (dvs. 1000 mikrogram) hvis jeg ikke husker helt feil - correct me if I'm wrong anyone.

Lykke til og klem fra

[Gjest siwidi]

Hei!

Jeg håper du mener mikrogram og ikke milligram. Man kan godt ha større doser e-vitamin enn det du beskriver (i mikrogram). Det er over den daglige anbefalingen, men den er meget lav i Norge og gir egentlig ingen behandlende effekt. Det er mulig å kjøpe 350 mikrogram E-vitamin på apoteket, og mange homeopater anbefaler denne både for kvinnen og for mannen i forbindelse med prøverør evt. som fertilitetsfremmende vitamin. E-vitamin er et fantastisk vitamin som hjelper for mye likt og ulikt og blir av mange omtalt som fruktbarhetsvitaminet.

Toxikologisk dose er rundt 1 mg (dvs. 1000 mikrogram) hvis jeg ikke husker helt feil - correct me if I'm wrong anyone.

Lykke til og klem fra

Jeg vil også anbefale en større dose av C-vitamin. Gjerne 750 mg i tillegg til det du tar (og her mener jeg milligram). Husk å gi mannen din vitaminer også - Nycomed har en som heter Nycomed Mann og den inneholder mye bra. Ekstra dose C-vitamin anbefales også til ham. + Omega 3. Den er veldig bra.

[Gjest trust]

Hei!

Jeg håper du mener mikrogram og ikke milligram. Man kan godt ha større doser e-vitamin enn det du beskriver (i mikrogram). Det er over den daglige anbefalingen, men den er meget lav i Norge og gir egentlig ingen behandlende effekt. Det er mulig å kjøpe 350 mikrogram E-vitamin på apoteket, og mange homeopater anbefaler denne både for kvinnen og for mannen i forbindelse med prøverør evt. som fertilitetsfremmende vitamin. E-vitamin er et fantastisk vitamin som hjelper for mye likt og ulikt og blir av mange omtalt som fruktbarhetsvitaminet.

Toxikologisk dose er rundt 1 mg (dvs. 1000 mikrogram) hvis jeg ikke husker helt feil - correct me if I'm wrong anyone.

Lykke til og klem fra

her står på pakken:

vit A-500 mikrogram

vit D-10 mikrogram

vit E-15 mg

+ de andre som jeg ikke orker å repetere.

på omega3 pakken står det faktisk 2,6mg E-vit pr pille og jeg tar 2 som er anbefalt på pakken.

I Følge det du skriver,tar jeg for mye E-vit, siden det står i mg-ikke mikrogram.

Hva skjer hvis jeg får for mye E-vit?

I følge pakningsvedlegget er det også 90mgvit.C.

Vennlig hilsen

trust:)

[Gjest siwidi]

her står på pakken:

vit A-500 mikrogram

vit D-10 mikrogram

vit E-15 mg

+ de andre som jeg ikke orker å repetere.

på omega3 pakken står det faktisk 2,6mg E-vit pr pille og jeg tar 2 som er anbefalt på pakken.

I Følge det du skriver,tar jeg for mye E-vit, siden det står i mg-ikke mikrogram.

Hva skjer hvis jeg får for mye E-vit?

I følge pakningsvedlegget er det også 90mgvit.C.

Vennlig hilsen

trust:)

Det kan se ut til at jeg husker fullstendig feil når det gjelder E-vitamin. Du får nok helt sikkert ikke for mye, for det er ikke lov å selge i Norge. Jeg sjekket opp sidene til de som lager Bio E-vitamin og der står det milligram og ikke mikro. Du kan lese mer om dette her - her står det noe om hvor mye som er for mye osv.:

http://www.pharmanord.com/product.htm?l=dk&id=e

Det er A-vitamin som måles i mikrogram. Sorry - ikke meningen å gjøre deg urolig.

Det står i teksten om E-vitamin at man kan ha så mye som opp til 1 gram uten å merke bi-virkninger og at det ikke er særlig giftig.

PharmaNord har forresten veldig OK produkter og jeg bruker selv deres Antioxidant sammen med C-vitamin og Omega-3 hver dag. Er ganske sikker på at det har medført at jeg nesten ikke har vært forkjølet i vinter.

Som sagt - ikke meningen å skremme deg. Husket feil i farten og det var ikke meningen.

[Gjest trust]

Det kan se ut til at jeg husker fullstendig feil når det gjelder E-vitamin. Du får nok helt sikkert ikke for mye, for det er ikke lov å selge i Norge. Jeg sjekket opp sidene til de som lager Bio E-vitamin og der står det milligram og ikke mikro. Du kan lese mer om dette her - her står det noe om hvor mye som er for mye osv.:

http://www.pharmanord.com/product.htm?l=dk&id=e

Det er A-vitamin som måles i mikrogram. Sorry - ikke meningen å gjøre deg urolig.

Det står i teksten om E-vitamin at man kan ha så mye som opp til 1 gram uten å merke bi-virkninger og at det ikke er særlig giftig.

PharmaNord har forresten veldig OK produkter og jeg bruker selv deres Antioxidant sammen med C-vitamin og Omega-3 hver dag. Er ganske sikker på at det har medført at jeg nesten ikke har vært forkjølet i vinter.

Som sagt - ikke meningen å skremme deg. Husket feil i farten og det var ikke meningen.

Jeg trenger vel ikke mer E-vitaminer nå tror du?

håper ikke at dette med vitaminene som jeg tar vil gi motsatt virkning i vårt forsøk

i april...

Er så redd for å gjøre feil nå.....

klem

trust