bindevev...

[steinarness]

Jeg har i lang tid hatt plager med sener og bindevev. Hvis jeg tråkker over eller fortuer noe, leges dette aldri helt. Gamle idretskader kan plutselig begynne å verke igjen, etter å ha vært borte. Noe av skadene er faktisk ti år gamle. Jeg kan også plutselig begynne å værke i håndledd, slik jeg nå nettopp har gjort. Plutselig hadde jeg "forstuet" venstre håndledd. Med det mener jeg at det kjentes slik ut. Men det er aldri i selve leddet liksom, det er i bindevevet, eller senene rundt. Bevegeligheten er som den skal, det gjør bare vondt. Jeg skadet akilles i et idretsuhell for ti år siden. Den skaden dukker av og til opp igjen, og begynner o verke, det samme med en kneskade jeg fikk for fire år siden. noen ganger slik at jeg ikke får sove. Nå har jeg altså det slik i begge ankler, begge albuer, et håndledd, akilles. Alle kommer og går. Er det noe revmatisme inne i bildet?

Av en ren tilfeldighet fant jeg ut at min samboers naproxen hjalp når det verker som verst.. Jeg tok rett og slett feil tablett, og det har jeg fortsatt med...

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Du kan jo få utelukket reumatisme med endel blodprøver hos legen din.

Naproxen og liknende tabletter har ofte god effekt på sener og bindevev, det skulle ikke være noe i veien for å bruke dette, medmindre du får problemer med magen. Synes at du kan kontakte en fysioterapeut som kan hjelpe deg med øvelser som stabiliserer leddene dine. Mekanisk støtte, f.eks. ankel-skinner eller kne-bandasjer kan være nyttig ved enkelte aktiviteter.