Høyt blodtrykk og plutselige blodtrykksfall

[indiana1365380522]

Jeg er 52 år og har brukt blodtrykksregulerende (Diovan) midler i 6-7 år. Veier 88 kg, er 163 cm høy, spiser mye grønnsaker, sykler og forsøker stadig å gå ned i vekt.

Ved noen sjeldne anledninger har jeg fått et plutselig blodtrykksfall. Første gang etter et opphold i boblebad.

I det siste har jeg fått det flere ganger uten noen spesielle anledninger. Jeg bor i Spania og det kan jo bli litt varmt i solen.

Jeg måler trykket jevnlig og det pleier å ligge på 180-200 over 95-100. I dag følte jeg meg plutselig veldig uvel og tenkte kanskje jeg hadde veldig høyt blodtrykk, men så viste deg seg at det bare var 135 over 61.

Hva gjør jeg i slike situasjoner ? Er det farlig ?

[Einar Søyland, spesialist i hjertesykdommer]

Svar til Indiana.

Ditt alvorligste problem er overvekten. Du har en BMI (body mass index) på litt i overkant av 33, og da nærmer du deg en vekt som i løpet av ganske kort tid vil gi deg komplikasjoner. Disse kan bestå i økende blodtrykk og hjerteproblem, pulsåreforandringer i flere organer : hjerne, nyrer og hjerte, utvikling av sukkersyke, degenerasjonsforandringer i ledd (knær, hofter, rygg), etc. For å opprettholde en BMI på over 33 MÅ du gjøre grove kostfeil, og det er all grunn til at du omgående søker hjelp til å legge om ditt kosthold og din mosjon. Selvsagt som en permanent holdningsforandring, og ikke som en eller annen "slankekur", som så godt som alltid ender med vektøkning i det lange løp.

Slik starthjelp vil du kunne få flere steder her hjemme, men jeg vet ikke hvordan det er i Spania. Det landet har også et stort antall overvektige, så jeg vil anta at flere institusjoner også der er innrettet på å bistå personer med slike problemer. Det er ganske urealistisk at du vil kunne oppnå normale blodtrykk slik din BMI er idag.

At du varierer endel i blodtrykk er ganske naturlig, særlig hvis du ofte utsettes for store temperaturforandringer. Temperatursvingninger vil påvirke de perifere pulsårene dine på en slik måte at motstanden i karsystemet øker (ved kulde) og minsker (ved varme), og i takt med dette vil ditt blodtrykk kunne gjøre slike hopp du beskriver.

Nøkkelen til det hele er ditt vektproblem, som i løpet av få år vil kunne bli av langt alvorligere karakter hvis du ikke får gjort noe med det.