Hvordan sjekke brystene?

[Gjest missmj]

Jeg lurer på om noen her vet hvordan man kan undersøke brystene sine selv? Jeg har alltid hatt litt angst for å få brystkreft ettersom det har vært brystkreft i familien.

[Missmj]

Vet ikke helt hvor jeg skal lete etter kuler, og hvor lett det er å oppdage...

[SoriaMoria]

Vet ikke helt hvor jeg skal lete etter kuler, og hvor lett det er å oppdage...

Kontakt den norske kreftforening og få tilsend en brosjyre om egenundersøkelse.

Slike brosjyrer er sikekrt også å finne på lege-venteværelser også.

mvh

[Gemini]

Sitat fra Lommelegen:

"Et kvinnebryst består av kjertelvev og fettvev, og føles normalt ruglete når man undersøker det. Det finnes ingen kvinnebryst som er like, og det viktigste er å lære seg å kjenne sine egne bryst, slik at man lettere kan oppdage eventuelle forandringer.

Kvinner med regelmessig menstruasjonssyklus, og kvinner som bruker østrogentilskudd, kjenner godt til at brystet endrer seg i løpet av syklusen. Smerter eller følelse av spreng i brystene rett før menstruasjon er vanlig og er sjelden tegn på brystkreft.

Det er smart å venne seg til å undersøke brystene selv én gang hver måned. Du bør undersøke deg på omtrent samme tid i hver menstruasjonssyklus, for eksempel rett etter menstruasjon. Dersom du undersøker brystene i dusjen etter å ha såpet dem godt inn, blir undersøkelsen best.

Bruk lett, flat hånd når du leter etter knuter. Undersøk venstre bryst med høyre hånd, og høyre bryst med venstre hånd. Undersøk systematisk hele brystet, og deretter området opp mot - og inkludert - armhulen. Det finnes mange forskjellige teknikker for selvundersøkelse av brystene. Det viktigste er ikke hvordan du gjør det, men at du gjøre det regelmessig og finner en metode du er komfortabel med.

Ved siden av å undersøke brystene selv og å gå til mammografi jevnlig, har man hittil ikke holdepunkter for at man selv på noen måte vesentlig kan innvirke på risikoen for å utvikle kreft. -Men det er jo alltid lurt å leve sunt!"

http://www.lommelegen.no/brystkreft/bryst_forebygging.htm

Her er en annen beskrivelse:

http://www.mozon.no/nyheter/nyheter.asp?UID=4230

Var ikke verre enn å søke på www.google.com og "hvordan undersøke brystene":

http://www.google.com/search?q=hvordan+unders%C3%B8ke+brystene&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=no&lr=

:-)